Болит спина у лопаток

Болит спина в области лопаток

На боли в спине в области лопаток жалуются люди как старшего возраста, так и молодого поколения. Болевые ощущения в межлопаточной области свидетельствуют не о каком-то отдельном заболевании, а являются проявлением многочисленных аномалий в работе органов, расположенных вне зоны сосредоточения боли.

Если болит спина в области лопаток, то вероятным предлогом боли могут быть мышцы, нервы, фасеточные суставы, связки, патологические изменения внутренних органов, последствия ударов и травм и пр.

Причины

Перечень самых существенных заболеваний, которые вызывают боль сзади со спины:

  • повреждения в результате травмы составных частей грудного и шейного отделов позвоночника;
  • изменения грудного или шейного отдела, вызванные остеохондропатией;
  • искривления позвоночника в различные стороны при аномалиях развития — сколиозы;
  • развитие кифоза и кифосколиоза из-за неправильной осанки — сутулость, сгорбленность;
  • деформирующий спондилоартроз;
  • грыжа межпозвоночного диска в грудных позвонках;
  • плече-лопаточный периартрит — боли в мышцах в области плечевого пояса и сустава ;
  • межреберная невралгия;
  • опоясывающий лишай ;
  • болезни сердца: ишемия, инфаркт миокарда;
  • повреждения, заболевания и опухоли органов средостении;
  • расстройство желудка, заболевание двенадцатиперстной кишки;
  • нарушение функций печени и гепатобилиарной системы;
  • патология легких и плевры;
  • отказ в работе почек;
  • длительное исполнение какой-нибудь деятельности на фоне системных болезней.

Характер боли

Во врачебной практике имеет большое значение рациональное описание пациентом своей боли выше поясницы. Боль между лопаток — это симптом ряда болезней или патологий, выяснять причину возникновения возможно при точном описании ее характера, ее типа, повторяемости появления и исчезновения. Правильно поставленный диагноз устранит жжение в спине, боль в лопатках, причины с помощью врача будут определены и предотвращены заболевания в будущем.

По характеру болевой синдром на спине бывает:

  1. хроническим — типична слабая боль, беспокоящая продолжительное время, практически не прекращающаяся;
  2. острым — специфическая боль, внезапно поражающая и угасающая, намного сильнее хронической.

Когда спину ломит в районе лопаток, локализация болезненных ощущений происходит в разных местах. Это дает основание классифицировать болезненность в лопатках на три типа:

  • боль под лопатками (правой или левой);
  • боль между лопаток;
  • боль в лопатке справа или слева.

Болит спина под лопатками

Причины возникновения боли могут абсолютно не иметь отношения к позвоночнику. Если у человека болит спина ниже лопаток, то по ряду сопутствующих признаков, без обследований и анализов, можно подразумевать у него присутствие типичных часто встречающихся недомоганий.

Патологии, вызывающие боль под левой лопаткой:

  • Язва желудка. Свойственны регулярные, нарастающие боли, ослабевающие или пропадающие после рвоты. Локализуются болевые ощущения в эпигастрии, но проникают в левую лопатку.
  • Психологические проблемы. Вызывают еле ощутимые или острые ощущения тяжести, заложенности в груди, покалывание в области сердца, сжатие в грудной клетке. Известны случаи, когда подобные симптомы захватывают область шеи, распространяются под левую лопатку.

Чем вызвана боль под правой лопаткой

Способ проявления симптом определяет их причины.

Перечень причин, объясняющих боль под правой лопаткой обширный. Примеры наиболее распространенных:

  • Тупая, непрестанно беспокоящая, непрекращающаяся боль с правой стороны спины может быть вызвана обычным спазмом в мышцах из-за длительной неудобной позы тела, или связана с внутренними органами: почками, поджелудочной железой, желчным пузырем. В большинстве случаев боль появляется неожиданно, при резком повороте головы, чихании, кашле.
  • Острая, пронизывающая боль резкая или нарастающая, локализующаяся справа в области сердца или в межлопаточном пространстве может быть следствием болезни внутренних органов и не связана с позвоночником. Много систем организма отклонением от норм функционирования вызывают боль под правой лопаткой — сердечно-сосудистая, выделительная, пищеварительная и т. д.
  • Тягучая и режущая боль под правой лопаткой заставляет задуматься о начале заболеваний опорно-двигательной системы: хондроза, остеохондроза, спондилеза и пр. Боль этого типа может быть вызвана невралгией, когда происходят защемления нервных корешков. Причинами подобных болевых ощущений могут быть онкологические опухоли, не часто, однако такие явления присутствуют в медицинской практике.
  • У пациента болят мышцы спины под лопатками, то следует подумать о заболеваниях дыхательной системы. Боль под лопатками может быть вызвана или перегрузкой мышц в этом месте или грудного отдела позвоночника.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Провоцирует чаще односторонние ноющие, тупые боли, которые концентрируются ниже затылочной части. Их особенность — появляться утром, вырывая больного из сна. Болевой синдром особенно сильный при при резком сгибании — разгибании шеи. Воздействие теплом на болезненную поверхность (теплая ванна) гасит боль. На эту патологию больные реагируют жалобой о боли под лопатками, перетекании боли в руку или в голову.

Причины боли между лопаток

Межреберная невралгия проявляется опоясывающей стреляющей болью. При глубоком вдохе, резком повороте тела, при пальпировании воспаленного участка между ребрами боль нарастает.

Заболевания легких сопровождает боль между лопатками при вдохе, при глубоком вдохе боль усиливается, отмечается высокая температура, кашель.

В случае повышения боли при неглубоком вдохе, она чаще отдается под правой лопаткой, возможно наличие диафрагмального абсцесса.

Когда обычный наклон головы вызывает боли между лопаток, это связывают с воспалительным процессом мышц межлопаточной области, а также повреждение их сухожилий и связок.

Боль между лопатками иногда бывает при глотании, ее происхождение вызывают заболевания пищевода (воспаление или язва); воспалительные процессы в органах, расположенных между двумя легкими; повреждения диафрагмы.

Жжение между лопатками вызывают приступы почечной и желчной колики, остеохондроз шейных или грудных позвонков и рефлюкс-эзофагит.

Боль в лопатке справа и слева

Причина заключается в получении удара в лопатку или при падении на нее. Неловкое падение на руку или на локоть приводит к перелому лопатки. Травма вызывает сильный болевым синдромом, интенсивность боли нарастает при движении рук. Образуется отек.

Крыловидная лопатка. Появляется вследствие паралича мышц — трапецевидной, ромбовидной, передней зубчатой или является результатом многочисленных ушибов в районе предплечья, повреждения длинного грудного нерва.

Лопаточный хруст — хруст в плечевом суставе.

Методы лечения

В начале лечения нужно определить состояние легких и сердца. Кардиолог и терапевт скорее всего назначит процедуры ЭКГ или УЗИ. После консультации со специалистами смело можно причинами болей между лопатками не считать эти органы.

При проявляющихся болевых ощущениях при движении позвоночника около лопатки причину обычно ищут в спине. Боль порой бывает такой сильной, что можно спутать с симптомами панических атак.

Обычного рентгена при диагностике позвоночника часто не хватает, полную картину дает МРТ грудного отдела. На этом этапе уточнения диагноза требуется консультация вертебролога.

Избавиться от боли в области правой лопатки путем лечения можно лишь тогда, когда выяснены причины ее возникновения. При связи этой боли с заболеваниями внутренних органов, необходимо лечить их. Какой врач будет лечить зависит от конкретного органа. Боль под правой лопаткой исчезнет сама, когда лечение пораженного внутреннего органа будет проходить успешно.

Если существует связь боли в спине справа и в междулопаточной области с заболеваниями позвоночника, тогда медицинская помощь будет ориентирована на очаг воспаления. Для устранения воспалительного процесса используются анальгетики, хондропротекторы, нестероидные противовоспалительные средства, кортикостероиды.

Тупую, долгое время не исчезающую боль, возникшую в результате мышечного спазма или невралгии эффективно лечат согревающими мазями с обезболивающим действием: Вольтарен, Фастум-гель, Диклофенак, Капсикам. Также применяют пластыри, обеспечивающие согревающее и обезболивающее воздействие.

Профилактика

Болеть спина в области лопаток не будет, если человек много движется и соблюдает здоровый образ жизни. Движения предусматривают равномерные нагрузки на мышцы, правильный подъем тяжестей, сеансы массажа и разнообразные виды физиотерапии. Занятия спортом — лучшая мера профилактики.

Рекомендуется остерегаться сквозняков, переохлаждения. И, самое важное, соблюдать правильное питание.

О чем сигнализирует организм, если болит спина в области лопаток?

В отличие от пояснично-крестцового отдела, область лопаток более загадочна для пациентов и дискомфорт в этом районе часто настораживает.

Рассмотрим, какие могут быть причины неприятных ощущений и что делать больному в случае сильных болей.

Причины боли в спине в области лопаток

Боль в спине и лопатках могут вызывать разные состояния, отличить которые можно по дополнительным симптомам и жалобам больного. Ниже рассмотрены некоторые из них.

Остеохондроз

Боль в спине непрерывна и имеет ноющий или тянущий характер. Она затрагивает не только обе стороны лопаток, но и шею.

Разрушение хрящевой ткани и сдвиг позвонков приводят к хронизации боли.

Дополнительными жалобами пациентов на боли в спине могут выступать изменение зрения, головная боль, головокружение, шум в ушах.

Межреберная невралгия

Заболевание проявляется, как правило, в области грудной клетки.

Пациент ощущает сильные приступы опоясывающей боли. Для нее характерно стихание в периоды спокойствия и усиление при движении человека.

Причиной боли в спине выступает воспаление межреберных нервов.

Патологии мышечно-связочной системы

Длительное неудобное положение тела приводит к спазму мышц и болезненным ощущениям в спине. После отдыха или легкой физической активности дискомфорт проходит.

Психологические причины

Психосоматика может отражаться на работе внутренних органов и передаче нервных импульсов.

Стрессовые ситуации и длительные переживания провоцируют неприятные ощущения под лопатками у многих пациентов.

Одновременно с этим может наблюдаться дрожь по телу, ощущение комка в горле, покалывание и жжение в грудной клетке, чувство внутреннего беспокойства и того, что становится тяжело дышать.

Травмы

Взаимосвязь боли в области спины и травмы большинство пациентов может определить самостоятельно. Нужно лишь вспомнить о недавних падениях или ударах и сообщить о них врачу.

После травмы боль в спине усиливается при движении и имеет постоянный характер. Кроме этого, поврежденное место сопровождается покраснением и припухлостью.

Беременность

У беременных работа всего организма претерпевает сильные изменения из-за увеличивающегося объема матки и набора веса.

Боли в спине также появляются как результат повышенной нагрузки на эту область. Это состояние временно, однако облегчить его можно с помощью специального бандажа для спины.

Часто во время беременности появляется онемение конечностей, боль в области сердца и другие симптомы, которые схожи с патологическими при заболеваниях позвоночника.

Однако подобный дискомфорт чаще вызван изменением гормонального фона, а не реальными проблемами.

Радикулит

Это заболевание характеризуется болью в средней области спины. Если радикулит затрагивает область лопаток, то дискомфорт проявляется между ними.

Дегенеративные изменения

Если в области лопаток появляется не только боль, но и хруст при движении, возможно, это спровоцировано дегенеративными изменениями, например, артрозом или остеопорозом.

Заболевания внутренних органов

Дискомфорт по сторонам позвоночника может возникнуть из-за патологий внутренних органов.

Нарушения в работе печени и желчного пузыря

Если болят лопатки справа, первопричиной чаще выступают нарушения в работе печени и желчного пузыря.

Застой желчи может провоцировать тупые ноющие боли справа лопаток. Характерным симптомом является возникновение дискомфорта в области спины после плотной или вредной еды.

Закупорка протока приводит к почечной колике и нестерпимой боли.

Проблемы с желудком или двенадцатиперстной кишкой

Если ломит спину слева лопаток, это может быть симптомом проблем с желудком или двенадцатиперстной кишкой. При этом позвоночник болит очень сильно.

При хроническом течении боль в спине имеет тупой ноющий характер и беспокоит человека постоянно. Усиление симптомов с левой стороны спины возникает после еды, утром натощак и ночью.

Боли в позвоночнике ниже лопаток также могут появляться при патологиях мочевыделительной системы.

Респираторные и сердечные заболевания

Посередине позвоночника боль возникает при респираторных и сердечных заболеваниях.

Сильные колющие боли в спине и груди могут быть предвестниками стенокардии и инфаркта миокарда. В этом случае, они сопровождаются страхом смерти и отдают в область левой руки.

Группы риска

Врачи выделили категории людей, которые наиболее подвержены болям в спине:

  • Имеющие избыточный вес.
  • Ведущие сидячий образ жизни.
  • Имеющие нарушения обмена веществ.
  • Работающие в холодных и сырых погодных условиях.
  • Работа которых связана с длительным нахождением в одной позе или, наоборот, чрезмерными физическими нагрузками (грузчики, швеи, водители).
  • Спортсмены.
  • Беременные.

Каждому человеку следует проанализировать свой образ жизни и скорректировать его в ту сторону, которой ему не хватает, а именно, добавить физической активности или уменьшить нагрузку.

Диагностика боли в спине

К кому идти, если резко заболела спина в области лопаток?

Проконсультировать по этому вопросу помогут несколько специалистов: физиотерапевт, невропатолог, терапевт.

После предположения о характере боли они могут направить к более узкому специалисту.

Кроме этого, определить точную причину помогут следующие исследования.

Анализ кровиУЗИРентгенМРТ

Лечение спины

Лечение проблем со спиной обычно комплексное и имеет несколько направлений. Ниже описаны некоторые средства и методы, которые могут дать положительные результаты лечения этой области.

Лечебная физкультура

Упражнения для спины подбираются врачом в индивидуальном порядке. Методика также помогает пациенту выработать силу воли, уверенность и осознать существующую проблему.

Лекарства

Чаще всего используют две группы препаратов – обезболивающие и нестероидные противовоспалительные средства.

Простые анальгетики помогают устранить боль в проблемной области спины, но не воздействуют на основную причину заболевания.

Лекарства группы НПВС блокируют сам механизм развития воспаления, что уменьшает болевые ощущения и тормозит распространение патологического процесса.

Нестероидные противовоспалительные средства

Однако даже само воспаление не появляется просто так. Задача доктора – определить первопричину, из-за которой нарушается целостность ткани или функция органа, а затем назначить комплексное лечение.

Например, у некоторых пациентов при более тщательном обследовании обнаруживаются деструктивные процессы в костной ткани или сопутствующие заболевания внутренних органов.

Если воспаление и боль являются следствием инфекционного процесса, в терапию включают антибиотики.

Грязелечение

Лечебные грязи содержат большое количество полезных минералов и питательных веществ. Они помогают восполнить дефицит, который есть в организме и улучшить кровообращение в проблемной области.

Физиотерапия

Сюда относятся водолечение, воздушные ванны, компрессы, воздействие теплом и холодом, использование давления и электромагнитных волн. Очень часто физиотерапия помогает уменьшить необходимую дозу лекарств и ускоряет выздоровление.

Санаторно-курортный отдых

Помогает укрепить общее здоровье, особенно при проблемах, связанных с дыхательными путями, которые могут отражаться в виде боли в спине в области лопатки.

Профилактика боли в спине

Некоторые патологические процессы, особенно деструктивного характера, достаточно сложно скорректировать или вылечить полностью. При этом, они могут формироваться годами, даже не вызывая настораживающей симптоматики.

Своевременная забота о своей спине и правильные меры профилактики помогут избежать многих проблем в будущем и сохранить здоровье спины.

Для этого нужно придерживаться пяти следующих рекомендаций:

  1. Ежедневно уделять минимум 15 минут умеренной физической активности, зарядке или специальным упражнениям для спины.
  2. Правильно питаться, обеспечивая костную и мышечную систему всеми необходимыми веществами для укрепления.
  3. Контролировать положение спины и осанки, вырабатывать привычку сидеть и стоять ровно.
  4. Регулярно делать массаж спины, чтобы снять избыточный тонус и активизировать кровообращение.
  5. Использовать правильную мебель для отдыха, работы и сна — стулья должны быть с высокой спинкой, основание постели и матрац не могут быть мягкими.

Если вы почувствовали боль в спине, которая не появилась после падения или случайного переохлаждения, нужно обязательно обратиться к врачу.

Специалист поможет точно определить, где и почему болит, а также даст ценные рекомендации относительно дальнейшей физической активности.

Сильная боль сзади спины в области лопатки и позвоночника может свидетельствовать не только о поверхностных проблемах кожи спины или перенапряжении мышц, но и быть симптомом серьезных заболеваний внутренних органов.

Регулярное повторение дискомфорта по утрам или ночью говорит о прогрессировании заболевания. Если лечение проблем со спиной будет начато не вовремя, это может привести к осложнениям, устранить которые будет намного сложнее.

При гриппе и ОРВИ болит спина и поясница: что делать, если болит спина после гриппа

ОРВИ и грипп относятся к разряду заболеваний, которые люди часто переносят «на ногах», что чревато осложнениями. Боль в спине при простуде является одним из симптомов наступивших негативных последствий. Такое состояние требует немедленного визита к врачу для выяснения причин дискомфорта и назначения соответствующего лечения.

Причины и симптоматика

Боли в спине во время простудного заболевания чаще всего становятся следствием усиленной работы иммунной системы. После попадания инфекции в организм, его оборонительные барьеры активизируются, начинается выработка защитных веществ. Происходит нарушение обменных процессов, в результате чего увеличивается кровообращение в поражённых вирусом участках. В то же время здоровые системы недополучают необходимые питательные вещества. Именно поэтому во время гриппа появляется ощущение ломоты в костях или боли в мышцах.

После того, как болезнь миновала, система кровоснабжения стабилизируется, и дискомфортные ощущения проходят. Если же боли сохраняются — это может говорить о развитии осложнений гриппа или ОРВИ.

Итак, основными причинами болей в спине при простуде являются:

  • общая интоксикация продуктами жизнедеятельности и распада болезнетворных бактерий;
  • воспаление почек либо мочевыводящих путей, на которые приходится наибольшая нагрузка в процессе избавления от шлаков;
  • обострение заболеваний позвоночного столба;
  • невралгия;
  • миозит — воспаление мышц из-за скопления лактата и аммиака в тканях.

Установить точную причину болей, в числе прочего, помогают сопутствующие симптомы.

Симптоматика

Спина может реагировать на грипп и ОРВИ по-разному. Это зависит от причины, которая вызывает боль. Так, при миозите болеть начинает сильнее при надавливании на поражённый отдел и при выполнении резких движений. Мышцы уплотняются, что заметно во время пальпации. Если воспалился шейный отдел позвоночника, боли усиливаются при поворотах или наклонах головы.

Внимание: боль в области лопаток может быть симптомом пневмонии или плеврита.

Если воспалились почки, к неприятным ощущениям в нижней части спины и живота, которые усиливаются при простукивании поясницы, добавляются следующие признаки:

  • учащённое мочеиспускание с небольшим объёмом выделяемой урины, которое в некоторых случаях сопровождается спазмами;
  • отёчность лица, щиколоток и запястий;
  • моча меняет цвет на более тёмный и приобретает резкий запах. В ней могут присутствовать вкрапления крови или осадок;
  • гипертония;
  • повышенная утомляемость;
  • сильный жар (выше 38 градусов);
  • головная боль;
  • сонливость;
  • лихорадка.

Если спина страдает в результате межрёберной невралгии, возникает ощущение, что болит вдоль нерва. Дискомфорт становится сильнее при кашле и глубоких вдохах. При обострении заболеваний позвоночника (радикулитах и хондрозах различной этиологии) возникает скованность в поражённом участке и постоянная болезненность ноющего характера. Установить истинную причину болей в спине после перенесённого гриппа человеку, не обладающему специальным образованием, невозможно. Поэтому следует как можно скорее обратиться к врачу.

Методы диагностики

Установление точного диагноза начинается с осмотра пациента и опроса. Доктору нужно как можно подробнее описать характер болевых ощущений и сопутствующие симптомы. Затем назначаются необходимые анализы и исследования. Обычно это:

  • анализ крови показывает наличие воспалительного процесса, если обнаруживается превышение нормы по содержанию лейкоцитов и СОЭ;
  • исследование мочи проводится для того, чтобы исключить (либо подтвердить) осложнение на почки. Когда органы поражены, в урине присутствуют лейкоциты, белки и эритроциты;
  • рентген проводят при подозрении на лёгочные патологии;
  • УЗИ органов таза помогает установить окончательный диагноз.

Если есть необходимость, врач может назначить и иные анализы, например исследование секрета простаты. На основании полученных данных назначают соответствующий ситуации курс терапевтических процедур.

Лечение

Лечение напрямую зависит от причин, вызывающих боли в спине при простудных заболеваниях. Так, если они возникли в результате общей интоксикации, первое, что нужно сделать – это избавить организм от ядов. Для этого надо пить больше жидкости. Она поможет предотвратить обезвоживание и поспособствует скорейшему очищению крови от продуктов жизнедеятельности бактерий. При этом, употребление чая и кофе нужно ограничить. Лучше пить очищенную воду, морсы из ягод и соки из цитрусовых фруктов. Хорошо подойдут также отвар шиповника или вода с добавлением мёда и лимона. Все напитки должны быть тёплыми, а не горячими (не более 50 градусов). Для ускорения процесса, либо при сильной интоксикации врач может назначить приём сорбентов. Самые известные из них: активированный уголь, Полифепан, Энтеросгель, Полисорб и другие.

Воспаление почек

В случаях, когда осложнение после гриппа или ОРВИ негативно отразилось на почках, лечение должно проходить под строжайшим медицинским контролем. Все назначения индивидуальны и зависят от степени сложности, симптоматики воспалительного процесса, а также возраста пациента и наличия сопутствующих заболеваний.

В структуру консервативной терапии обычно входят:

  • спазмолитики назначают для уменьшения болевого синдрома. Самый распространённый препарат данной группы Но-шпа;

  • противовоспалительные средства;

  • препараты на основе лекарственных трав (например, Уролесан) помогают стабилизировать мочеполовую систему;
  • антибиотики назначают, если развивается инфекционный или гнойный процесс;

  • нормализовать микрофлору помогают пробиотики или ферменты (Мезим, Хилак Форте и т.д.).

Внимание: любые антибактериальные и противовоспалительные средства необходимо принимать только по назначению врача.

Грипп может спровоцировать и другие нарушения в мочеполовой сфере. Например, движение камней в почках, сопровождаемое резкой болью. В данном случае следует незамедлительно вызвать «Скорую помощь».

Миозит

Лечение мышечного воспаления также предусматривает комплексный подход. В медикаментозную терапию обычно входят:

  • противовоспалительные нестероиды (Диклофенак, Ибупрофен и прочие);
  • препараты с витаминами группы B. Например, Цианокобаламин или Рибофлавин;

  • разогревающие мази и гели. Такие, как Вольтарен, Фастум-гель, Диклофит;
  • лечебные пластыри (Олфен);
  • наружные средства для снятия боли на основе змеиного и пчелиного ядов (Апизартрон, Випросал), либо гели с экстрактом перца или скипидара (например, Эспол или Финалгон);
  • в случае очень сильных болей применяют новокаиновую блокаду. Эта процедура проводится только в медицинском учреждении.

Хорошим дополнением медикаментозного лечения при болях в спине являются массаж и физиотерапия. Обычно назначают электрофорез или магнитное воздействие.

Невралгия

Межрёберная невралгия очень часто становится результатом не до конца долеченного или перенесённого на ногах простудного заболевания. К патологии приводят негативные процессы в спинном мозге.

В комплексное лечение входят следующие группы препаратов:

  • противовоспалительные (Целебрекс, Индометацин и другие подобные);
  • миорелаксанты применяют для снятия мышечных спазмов. Чаще назначают Сирдалуд, Тизанидин, Баклофен;
  • витамины группы В стимулируют работу нервной ткани;
  • согревающие и обезболивающие мази и гели.

Из физиотерапевтических процедур наиболее эффективны:

  • УВЧ;
  • магнитотерапия;
  • иглоукалывание;
  • лечение лазером;
  • фармакопунктура.

При очень сильных болях невралгического характера пациенту рекомендуют разовый приём ненаркотических анальгетиков, а также новокаиновые и лидокаиновые блокады, действующие на местном уровне. В некоторых случаях назначают антидепрессанты или успокоительные.

Общие рекомендации

Вне зависимости от причины болей в спине при простуде врачи рекомендуют соблюдение некоторых простых правил для скорейшего выздоровления.

При гриппе, ОРЗ, ОРВИ и других простудных заболеваниях предписано соблюдение постельного режима. Но, если к симптомам добавляется боль в спине, нельзя оставаться в кровати дольше двух дней. Иначе могут возникнуть застойные явления в мышцах и суставах, боли будут усиливаться. Физическая активность должна быть умеренной. В первые дни можно выполнять простое упражнение, не поднимаясь с постели. Лёжа на спине, подтянуть колени к груди и держать позу пару минут. Затем выпрямиться и потянуться как можно сильнее. Такая тренировка поможет расслабить мышцы спины и снизит боль.

С самого начала заболевания нужно перейти на специальную диету, которая позволит не перегружать ослабленный борьбой с вирусом организм. Следует исключить из рациона жареную, солёную, жирную и острую пищу. Есть больше каш, кисломолочных продуктов, фруктов и овощей. В качестве белка лучше использовать варёную курицу или нежирную рыбу. Ограничить потребление крепкого чая и кофе. Полностью отказаться нужно от алкоголя и курения. Дополнить лечение можно народными средствами. Хорошо будет трижды в день принимать отвары лекарственных трав: ромашки, мяты, бессмертника, чабреца, барбариса, липы, валерианы, и других. Спину и ноги нельзя переохлаждать – это поможет организму бороться с инфекцией. Можно делать компрессы на пострадавший участок спины на основе сока чёрной редьки, мёда или распаренных льняных семян.

Внимание: прогревающие процедуры разрешены только после того, как исключена вероятность развития нефрита (воспалительного процесса в почках).

Можно принимать ванны с шалфеем, порошком горчицы или морской солью. После процедуры, больной отдел спины надо укутать шерстяным шарфом или платком.

Перед тем как начать применять то или иное средство, проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать негативных последствий.

Возможные осложнения

Если все симптомы гриппа прошли, а боли в спине продолжаются, необходимо срочно обратиться к специалисту. Игнорирование ситуации может привести к таким осложнениям, как:

  • хронический миозит;
  • застои в суставной ткани;
  • нарушение кровоснабжения головного мозга;
  • патологии ОДА.

Самые тяжёлые последствия грозят в случае воспаления почек. Нефрит при отсутствии должного лечения может стать причиной:

  • почечной недостаточности;
  • бактериотоксического шока;
  • абсцесса;
  • уросепсиса (инфицирования крови через почки).

Также опасны бесконтрольные лечебные воздействия на организм. Так, прогревание воспалённых почек зачастую переводит процесс в гнойную форму. Приём жаропонижающих и обезболивающих препаратов до визита к врачу не влияет на источник заболевания, а только снимает симптомы и затрудняет диагностику, размывая клиническую картину патологии. Незавершённый курс лечения антибиотиками может привести к тому, что острая форма заболевания переходит в хроническую, которая гораздо хуже поддаётся лечению. К тому же без определения возбудителя инфекции подобрать эффективное антибактериальное средство невозможно.

Боли в спине всегда сигнализируют о наличие сбоев в работе организма. Если своевременно обратиться за медицинской помощью, неприятные симптомы исчезнут без следа. А умеренные физические нагрузки, правильное питание и отказ от вредных привычек помогут избежать рецидивов.

Очень многие люди в течение своей жизни сталкиваются с болезненными ощущениями в области спины. Они могут локализоваться на разных участках по огромному количеству разнообразных причин. Если у человека болит спина в области лопаток, оставлять данный симптом без внимания нельзя.

Однако тут важно понимать, минутная боль, которая быстро прошла и больше не дает о себе знать, не является повод для беспокойства. Напротив, беспокойство вызывают систематические боли, вне зависимости от их интенсивности и характера. Рассмотрим причины возникновения и способы диагностики боли, поговорим о её характере и методах избавления.

Характер болей

Боль не является самостоятельным заболеванием – это лишь симптом. Появление болей в спине может быть обусловлено массой факторов, начиная с болезненных ощущений после сна в неудобном положении и заканчивая тяжелыми патологическими процессами в организме.

Чтобы понять, почему болит спина между лопатками, важно выяснить причину происхождения болей. Но прежде стоит рассмотреть еще один существенный вопрос, касающийся характера болезненных ощущений, который помогает установить основную причину появления этого симптома.

Итак, медики выделяют следующую градацию более по их характеру:

  • Острая – отличается внезапностью возникновения, но всегда очень интенсивна. Вне зависимости от того, болит спина ниже, выше или между лопатками, боль появляется спонтанно. При этом возникает некое чувство «прострела», человек может вскрикнуть, дернуться всем телом, резко согнуться. Такая рефлекторная реакция вызвана не только внезапностью и интенсивностью болезненного ощущения, мы инстинктивно стараемся избежать неприятных чувств.
  • Тупая – в корне отличается от предыдущего пункта. Развивается постепенно и преследует пациента долгое время. Тупая боль характерна своей монотонностью, она различается по степени интенсивности. В некоторых случаях болезненное ощущение настолько яркое, что мешает человеку не только двигаться или выполнять какие-либо действия, но даже спать. Тупые боли свидетельствуют о проблемах с мышцами либо зависит от патологий, затрагивающих сухожилия или связки. Она имеет свойство усиливаться при движении или физических нагрузках, локализуется с двух сторон (в области обеих лопаток).
  • Резкая – мало чем отличается от сильной, но все же имеет определенные особенности. Резкая боль, исходя из названия, также возникает внезапно, однако, различается по степени интенсивности. Это может быть сильный внезапный прострел, вызывающий описанные ранее рефлекторные действия. Но в некоторых случаях резкие боли довольно слабы, хотя и приносят массу неприятных ощущений. Часто появляется при выполнении каких-либо действия, поднятия тяжестей, неловких движений и т. д..
  • Колющая – речь идет скорее не о характере, а о специфике болезненных ощущений, проявляющихся в зависимости от конкретного заболевания. Колющие боли спонтанны и волнообразны, цикличны. Именно они часто бывают аррадиирующими, локализуясь в спине под лопатками, отдают, например, в поясницу, уровень крестца. Ощущая колющую боль высокой интенсивности, пациенты говорят о том, что в определенное место будто вонзили нож или иглу.
  • Ноющая – один из видов болей тупого характера. Таким болезненным ощущениями также свойственно постоянство и длительность. Ноющая боль изнурительна, она преследует человека повсюду, независимо от его действий, даже при отсутствии движений и физических нагрузок. Локализуясь между лопатками в позвоночнике, ноющие боли иррадиируют в область груди, у пациентов создается ощущение, будто болит сердца, хотя сердечные патологии при этом отсутствуют. Для ноющих болей также характерна цикличность, присутствуют они постоянно, но имеют привычку менять интенсивность.
  • Тянущая – такой тип болей характерен для костных, мышечных и связочных структур. Специфика болезненности связана с названием, у пациентов создается ощущение, будто мышцу или кость в месте локализации неприятных ощущений кто-то или что-то тянет. Сильная боль тянущего характера приносит массу неприятных ощущений, сковывает движения, часто иррадиирует в близлежащие зоны.
  • Жжение или жгучая боль – довольно редкий тип болезненных ощущений, о котором обычно говорят – «горит спина». Такие ощущения характерны для некоторых форм и стадий остеохондроза, печет спину также при ишемических патологиях сердца. Во втором случае боль, проявляющаяся в области лопаток, является иррадиирующей;
  • Сильная или слабая – именно этот показатель является одновременно ключевым и самым неоднозначным для любого врача. Если спина болит сильно, это приносит максимум дискомфорта, изнуряет человека, делает его недееспособным. Слабые боли легче переносятся и не так усложняют жизнь, но в большинстве случаев они являются самыми затяжными и тяжело поддаются терапии. Субъективными показатели интенсивности болезненных ощущений являются потому, что у каждого человека разная степень чувствительности к боли, разный болевой порог. В таких случаях лучше уделять внимание тому, где болит, посередине, ближе к левой или правой лопатке.

Нельзя забывать, что лишь по характеру болей невозможно поставить точный диагноз. Более того, даже понятие «характера» субъективно, так как у каждого человека индивидуальный порог чувствительности и даже одно и то же недомогание может сопровождаться разной симптоматикой.

Кроме того, болезненные ощущения при различных патологических процессах часто сопровождаются иной симптоматикой. Сейчас мы рассмотрим, какие клинические признаки могут присутствовать вместе с болью:

  • Немеет спина – клинический признак, свидетельствующий о неврологических нарушениях. Он часто наблюдается при межреберной невралгии, остеохондрозе грудного отдела, спондилоартрозе.
  • Мерзнет спина – еще один симптома из ряда неврологических, который сочетается с болезненными ощущениями. Как свидетельствуют медицинские справочники, такой клинический признак присущ только двум патологиям. В первом случае речь идет об ущемлении нервных корешков спинного мозга, во втором случае симптом связан с заболеванием воспалительного характера, пиелонефритом.
  • Повышение температуры тела – при воспалении внутренних органов иногда боли сопровождаются болями между лопатками. В большинстве такая симптоматику указывает на пневмонию или туберкулез.
  • В некоторых случаях боли в лопаточной области сопровождаются тошнотой, но такой клинический признак обычно возникает при очень сильных болезненных ощущениях.

В подавляющем большинстве случаев боли между лопатками указывают на болезни позвоночника. Однако всегда есть вероятность, что болезненные ощущения иррадиируют вследствие развития других патологий, например, недугов внутренних органов, среди которых наиболее вероятными выступают патологии сердца и легких.

Почему болит спина в области лопаток

Даже принимая во внимание все многообразие характеров болей спины в районе лопаток, на основе лишь этой симптоматики нельзя поставить точный диагноз. В то же время для того чтобы избавиться от болезненных ощущений полностью, а не временно унимать их обезболивающими препаратами, необходимо выяснить истинную причину их появления.

Чтобы понять, почему появляются боли в спине в области лопаток, необходимо выделить основные причины их возникновения:

  • Механические повреждения позвоночника, особенно шейного или грудного отдела. При этом речь идет не только о недавно полученных травмах, в числе которых ушибы, вывихи, растяжение и переломы. Старые травмы могут напомнить о себе спустя годы или послужить развитию других патологий, при которых болит позвоночник между лопатками.
  • Остеохондроз – одна из наиболее распространенных причин появления болей на разных участках спины. Разумеется, когда речь идет о болезненных ощущениях в области лопаток, подразумевается остеохондроз шейного или грудного отдела, то есть верхней части спины.
  • Нарушение осанки, то есть любые патологии, способные привести к искривлению позвоночника. В первую очередь подразумевается сколиоз в разных его проявлениях, но искривление может возникнуть даже из-за банального плоскостопия. Наиболее тяжелыми формами искривления позвоночного столба считаются кифоз и кифосколиоз;
  • Грыжа межпозвоночного диска в грудном отделе позвоночного столба также провоцирует развитие болевого синдрома. При этом боли усиливаются при движениях, а сам патологический процесс опасен ущемлением нервов с добавлением в клиническую картину неврологической симптоматики.
  • Периартроз плечевого или лопаточного сустава – заболевание опорно-двигательного аппарата, характеризующееся воспалительным процессом в околосуставных тканях. Патология сопровождается острыми болевыми симптомами в области лопатки и верхних конечностей, значительно сковывает движения руками.
  • Межреберная невралгия – патологический процесс обусловлен нарушениями неврологического происхождения, ущемлением нервов в области ребер (грудной клетки). При этом боли опоясывающие, задевают в том числе лопатки.
  • Мигрирующие или аррадиирущие боли в зону лопаток часто встречаются при патологиях сердца, среди которых часто выделяют ишемию и инфаркт миокарда. В таких случаях от сердца боли «отдают» в область спины.
  • Беременность – еще одна причина болей в спине, в том числе между лопаток. Объясняется появление болезненных ощущений ростом плода, при котором происходит смещение центра тяжести и возрастает нагрузок на все отделы позвоночника. Обычно боли появляются ближе к третьему триместру, когда плод достигает больших размеров.
  • Болезненные ощущения могут возникнуть после прививки под лопатку. Эта зона очень удобна для уколов, а тот факт, что при этом происходит введения вакцины, только усиливаются болевой синдром, который держится в течение 1-2 дней.

Выделить все причины болей между лопатками тяжело, так как их очень много. В этом списке присутствуют лишь основные. Что же касается менее распространенных причин, большинство из них являются признаками других заболеваний. Речь идет о заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, легких, печени, почек, в каждом из таких случаев боли иррадиирующие.

Нельзя также забывать, что существуют боли, которые связаны с тяжелыми физическими нагрузками. Они могут быть патологическими или мышечными, во втором случае нужно просто дать отдых мышцам спины, при патологических болях важно обратиться к врачу.

Точно установить причины болей и поставить диагноз врач может только на основе получения диагностических данных. Из-за широкого спектра причин диагностика предполагает массу процедур, среди которых наиболее востребованы следующие:

  • Первичный осмотр и сбор анамнеза – врач опрашивает пациента на предмет локализации, частоты, характера и интенсивности болезненных ощущений. Затем следует осмотр пациента с пальпацией указанных болезненных участков и функциональной диагностикой, включающей движения руками, наклоны и прочее.
  • Рентгенография – если человека мучает боль в позвоночнике ниже, выше или посередине лопаток, простейшим способом выявления причины является рентген. Этот метод обследования позволяет определить форму позвонков и межпозвоночных дисков, выявить искривления, ущемления и т. д.
  • Компьютерная томография – современный и более информативный метод диагностики, который дает более дательную картину при наличии патологий позвоночника.
  • Магниторезонансная томография – этот способ обследования необходим в тех случаях, когда рентген и КТ не дали необходимой информации. МРТ позволяет обнаружить патологии, затрагивающие спинной мозг и его ответвления.

Если же при обследовании позвоночного столба причины болезненных ощущений не выявлены, требуется диагностика патологий сердечно-сосудистой системы, органов желудочно-кишечного тракта и т. д.

Что делать если болит спина между лопатками

Если человек длительное время ощущает острую боль в позвоночнике между лопаток, болезненные ощущения не проходят, либо их интенсивность настолько высока, что терпеть нет сил, срочно обращайтесь к врачу.

Броьба с большинством патологических процессов с такой симптоматикой не терпят самолечения, борьба с заболеваниями проходит только под руководством специалиста. Кроме того, важно понимать, что в большинстве случаев медики прибегают именно к консервативным методам лечения.

Основу лечения составляет медикаментозная терапия:

  • Первая задача – снизить интенсивность болей или купировать болезненные ощущения в области спины полностью. Для этого назначаются обезболивающие препараты анальгезирующего действия или спазмолитики.
  • Лучшим методом лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата являются препараты из группы НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Они назначаются в виде мазей, инъекций, таблеток. Благодаря мазям обезболивающий эффект достигается быстро, кроме того, эти средства обладают противовоспалительным действием, а также позволяют снижать местную температуру.
  • При определенных патологических процессах, чтобы справиться с первопричиной болей, в комплексе с НПВС назначают прием препаратов группы В. Они помогают нормализовать обменные процессы в тканях, улучшают нервную проводимость, особенно хороши при невралгии остеохондроза.

Если болит спина под лопатками, помимо медикаментозного лечения требуется курс физиотерапии, включающий такие процедуры:

  • Электрофорез.
  • Лазеротерапия.
  • Магнитотерапия.
  • Ультразвук.

Решение о назначении каждого метода лечения принимается совместно с врачом. Длительность терапии зависит от самой болезни, степени её прогрессирования и прочих факторов, но полный курс включает не менее 10 процедур. Только после этого можно наблюдать значительные улучшения.

Чтобы еще эффективнее и быстрее справиться с проблемой, к комплексу лечебных мероприятий добавляют курс массажей. Проводится он должен опытным специалистом. Такая процедура помогает при травмах лопаток и большинстве заболеваний спины. Однако делать массажи рекомендуется при наличии положительной динамики медикаментозного лечения и физиотерапии. Курс лечения нормализует кровообращение, ускоряет обмен веществ, снижает боли, восстанавливает тонус и эластичность мышц.

Впоследствии на смену массажам приходит лечебная физкультура, позволяющая закрепить прогресс выздоровления и не допустить дальнейшего развития болезней спины. Пациент выполняет упражнения, которые связаны с незначительными физическими нагрузками, основной упор делается на растяжение мышц и поддержание их в тонусе. Тут важно помнить, что интенсивность упражнений повышается постепенно, пациент не должен при этом испытывать никакого дискомфорта. Также очень важен систематический подход, но если вновь почувствуете боль в спине ниже лопаток, обратитесь за консультацией к физиотерапевту.

Болит спина ниже лопаток или между ними – ощущение это очень неприятное, особенно если оно связано с развитием какого-либо патологического процесса. Чтобы оградить себя от заболеваний спины и болезненных ощущений, придерживайтесь простых профилактических рекомендаций:

  • Всегда контролируйте физические нагрузки, будь то занятия тяжелыми видами спорта или тяжелый физический труд на работе. Нельзя поднимать слишком большой вес, чрезмерно нагружая спину.
  • Если избежать подъема тяжелых грузов нельзя, делайте это правильно. Поднимать тяжести нужно только с прямой спиной.
  • Ведите подвижный образ жизни и занимайтесь спортом, дабы поддерживать мускулатуру спины. Полезнее всего ежедневно делать зарядку, заниматься плаванием и висеть на турнике.
  • При сидячей работе старайтесь держать спину прямо, каждые 1–2 часа делайте перерыв, пройдитесь или разомнитесь, сделав подход наклонов и приседаний.
  • Для профилактики мышечных болей в спине, остеохондроза и других болезней, спите на ровной жесткой поверхности. Купите ортопедический матрац и подушку, которая повторяет форму головы и шеи.

Соблюдая эти простые правила, вы сможете значительно снизить вероятность развития заболеваний спины и возникновения болевых ощущений. Но помните, если боли появились, они не проходят больше недели или стали слишком интенсивными, обязательно обращайтесь к врачу. Своевременная диагностика и начало лечения позволяют минимизировать ущерб организму и быстрее победить болезнь.


Боль в спине в области лопаток — часто встречаемый признак появления недуга у множества людей. В случае появления неприятных ощущений в спине не стоит заниматься самолечением, а в скорейшем времени стоит обратиться к врачу, ведь подобная симптоматика бывает вызвана серьезным заболеванием.

Виды боли

Болезненные ощущения в области лопаток подразделяются на несколько видов:

  • под правой лопаткой;
  • под левой лопаткой;
  • непосредственно в лопатках;
  • между лопатками.

В зависимости от вида определяется причина возникновения ощущений и назначается необходимое лечение.

к оглавлению ^Причины


Боль в лопатках может быть результатом как травмы позвоночника и самих лопаток, так и заболеваний внутренних органов, и психических расстройств. Основные причины:

  • проблемы в работе желудочно-кишечного тракта (например, гастрит и язвенное расстройство желудка);
  • прямое повреждение лопаточной кости (возникает при падении, ушибе или переломе руки);
  • повреждение грудного нерва;
  • остеохондроз шейного позвонка (сопрягается с головокружениями и головной болью преимущественно в области затылка);
  • межреберная невралгия (боль ощущается не только в лопатке, но в и области сердца и ребер, усиливается при движениях);
  • искривление позвоночника;
  • инфаркт (часто сопровождается стенокардией и легкой тошнотой);
  • психологические проблемы (фобии, паранойя, стресс, депрессия, панические атаки и так далее);
  • опухоли лопатки;
  • неправильная осанка и долгое пребывание в сидячем положении;
  • заболевание легких (воспаление, рак, опухоль, пневмония);
  • смещение дисков позвоночника, возникновение межпозвоночной грыжи;
  • воспалительное заболевание почек или желчного пузыря;
  • паралич некоторых видов мышц. Это может стать причиной возникновения патологии крыловидной лопатки;
  • образования гноя в зоне диафрагмы;
  • лопаточный хруст (сопровождается характерным хрустом);
  • туберкулез лопатки;
  • остеомиелит (часто становится результатом открытого повреждения лопатки).

Определить причину появления боли в спине самостоятельно практически невозможно, для этого требуется консультация у специалиста. Подчас причиной боли в области лопаток становится малоподвижный образ жизни, отсутствие физической активности или, наоборот, редкие, но усиленные физические нагрузки, сидячая, офисная работа. Также такие болевые ощущения могут появиться как результат трудовой деятельности и напряжения определенных мышц.

к оглавлению ^Симптоматика

В соответствии с локацией болевых ощущений и причиной возникновения различается и симптоматика. Характер боли может быть различной:

  • тянущая, ноющая боль в спине в области лопаток возникает при защемлении нерва, остеохондрозе и растяжении мышц;
  • продолжительная сильная боль в спине в области лопаток является отголоском старой травмы, перелома, а также межреберной невралгии;
  • резкая боль в спине в области лопаток характерна для заболеваний, связанных с желудком и сердечной системой;
  • боль небольшими, но сильными приступами является признаком язвенной болезни желудка;
  • боль, для которой характерно чувство онемения и легкого давления, часто встречается при психологических заболеваниях и стрессах, а также от излишней физической нагрузки.

Боли могут сопровождаться онемением, тошнотой, одышкой, холодным потом или появлением мурашек на коже.

к оглавлению ^Боль под лопаткой справа

Боль под правой лопаткой — это тот вид боли, который возникает вдали от источника заболевания. Болевые импульсы по нервным окончаниям «переносятся» от очага боли к спинному мозгу, а от него — под правую лопатку.

Причинами появления боли могут являться:

  • шейный или грудной остеохондроз;
  • травма лопатки или позвоночника;
  • диафрагмально-печеночный перитонит;
  • повреждение надлопаточного нерва;
  • почечная колика;
  • холецистит;
  • острый панкреатит;
  • рецидив от плеврита;
  • хронические мышечные боли.

Тупая боль под правой лопаткой может обозначать развитие нефрита, холецистита, цирроза печени, образование опухолей во внутренних органах, расположенных в правой стороне.

Сильная, острая боль под правой лопаткой — это признак межреберной невралгии, панкреатита, печеночных колик, спонтанного пневмоторакса. Острая боль свидетельствует о желчнокаменной болезни.

Резкая боль означает появление поддиафрагмального абсцесса или гнойного пиелонефрита. Колющая боль обычно является признаком остеохондроза, тянущая опоясывающая боль — признаком образования спаек, а ноющая указывает на воспаления в печени, почках или желчном пузыре.

к оглавлению ^Боль под лопаткой слева

Левая лопатка — это щит для таких органов, как сердце, легкие, желудок и селезенка. Поэтому боль, возникающая под левой лопаткой, является признаком либо патологии двигательного аппарата, либо связана с заболеванием одного из внутренних органов, расположенных с левой стороны туловища.

Основные причины возникновения боли под левой лопаткой:

  • шейный остеохондроз (к боли прибавляется жжение в районе позвоночника);
  • периартрит (резкая жгучая боль);
  • межреберная невралгия;
  • онкология;
  • язвенная болезнь желудка;
  • болезни кровеносной системы.

Ноющая боль, возникающая под левой лопаткой, свидетельствует о постоянном напряжении левой руки и предплечья. Такое напряжение связано с профессиональной деятельностью и часто возникает у водителей, машинистов, портних. Также ноющая боль может указывать на повреждение спинных нервов, травму плеча или самой лопатки.

Острая боль под левой лопаткой обычно означает проблемы с позвоночником, сердечно-сосудистой, нервной и кровеносной системы.

к оглавлению ^Боль в лопатках

Боль непосредственно в самих лопатках — это признак заболеваний, затрагивающих костную ткань:

  • сильный ушиб при падении или ударе, рецидив от перелома кости;
  • паралич зубчатой мышцы;
  • лопаточный хруст;
  • туберкулез кости;
  • опухоли лопатки;
  • остеомиелит лопатки.

к оглавлению ^Боль между лопатками

Боли между лопатками, как правило, сопровождаются онемением, появлению мурашек и даже холодного пота. Такие боли возникают при:

  • кифозе;
  • заболеваниях сердца;
  • стенокардии;
  • заболеваниях 12-перстной кишки;
  • межреберной невралгии;
  • сколиозе, искривлении позвоночника;
  • грыже грудного отдела позвоночника;
  • смещении дисков.

Мышечные боли в спине в области лопаток также могут возникать вследствие малоподвижного образа жизни — из-за отсутствия нагрузки в грудном отделе позвоночника начинают развиваться дистрофические процессы.

При появлениях боли между лопатками ни в коем случае нельзя применять разогревающие мази и гели — это может навредить организму и значительно ускорить развитие болезни. Следует незамедлительно обратиться к врачу.

к оглавлению ^Лечение

Лечение болей в спине в области лопаток зависит от диагноза и подразумевает несколько вариантов. Для каждого определенного случая следует своя методика лечения, одобренная врачом. Народных средств для борьбы с болью в спине не существует — только медицинские процедуры и препараты.

к оглавлению ^Обезболивание

Мучительную боль в первую очередь нужно притупить подручными средствами.

При мышечных болях достаточно несколько раз сильно взмахнуть руками и боль пройдет на некоторое время. Если боль не прошла, то можно обратиться к помощи обезболивающих препаратов: Новокаин, Брал, Ибупрофен, Мовалис, Нимесил и другие. Согревающие мази лучше не применять без консультации врача.

Если человек знает причину недомогания в спине, то он может применить тепловой компресс. Для этого нужно ткань или бинт смочить спиртом, обернуть полиэтиленовым пакетом и приложить к месту боли на 2-3 часа.

к оглавлению ^Осмотр специалиста

В первую очередь необходимо пройти осмотр у терапевта, который по характерной симптоматике определит лечение или направит к профильному специалисту. К невропатологу обращаются с межлопаточными болями, грудным и шейным остеохондрозом. В осмотре ортопеда нуждаются люди, испытывающие боли непосредственно в самих лопатках.

Для определения диагноза требуется не только консультация специалистов, но и проведение анализа крови, рентгена, УЗИ некоторых органов, томографии позвоночника, компьютерного исследования.

к оглавлению ^Варианты лечения

  • Физиотерапия. Применяется при неврологических заболеваниях, вызывающих боль в области между лопатками. К методам лечения относятся УВЧ, магнитотерапия, электрофорез, парафиновые аппликации, ударно-волновая терапия.
  • Массаж применяется при проблемах с позвоночником (искривлении, сколиозе) или заболеваниях нервных корешков.
  • Инъекционная терапия. В источники боли вводятся гормональные препараты вместе с местными обезболивающими средствами.
  • Хирургические операции применяются при остеомиелите и образовании опухолей.
  • Противовоспалительные препараты. Препараты и антибиотики назначаются при остеохондрозе, заболеваниях легких, проблемах сердечно-сосудистой системы.
  • Госпитализация в стационар проводится при диагностировании кардиологических и бронхиальных заболеваний, а также патологиях внутренних органов.
  • Ингаляции применяются при бронхите, заболеваниях легких, грудном остеохондрозе, плеврите.

Если боль в спине в области лопаток является результатом малоподвижного образа жизни, то лучшим лечением станет занятие спортом и периодический лечебный массаж.

к оглавлению ^Профилактика

Для предотвращения болевых ощущений в области лопаток необходимо:

  • вести активный образ жизни, заниматься спортом (плаванием, бегом, гимнастикой);
  • соблюдать режим работы и отдыха;
  • придерживаться принципов здорового питания;
  • проводить систематическую зарядку, которая занимает не более 5-7 минут (прогуляться, потянуться, сделать повороты вправо-влево и так далее);
  • избегать стрессов;
  • поддерживать нормальный гормональный фон;
  • следить за правильной осанкой;
  • проводить ежегодный медицинский осмотр;
  • соблюдать режим сна — спать не менее 8 часов день на жесткой поверхности, которая не прогибается.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Когда болит спина в лопаточной области большинство даже не реагирует на подобные факторы. Незначительный дискомфорт проходит, однако со временем человек так привыкает к подобным вещам, что усиление и добавление тревожных сигналов никак не призывают к поводу обследоваться. Люди даже не догадываются, что иногда недуг представляет высокую угрозу здоровью.

По статистике около 80% лиц жалуются на сбои в районе позвоночника, поясницы, шеи.

Около 60% беспокоит боль в лопатке или под ней Подобные патологии сильно осложняют передвижение, ограничивают работоспособность. Причинами ощущений являются судороги в скелетной мышце, перенапряжение. Давящее чувство в определенной территории возникает когда на этом уровне расположены больные органы.

Недомогание может локализоваться:

  • с обеих сторон;
  • под левой;
  • под правой;
  • посередине;
  • ниже;
  • при кашле;
  • при вдохе;
  • при поворотах головы;
  • со стороны сердца;
  • опоясывать область спины и грудины;

Причинами становятся повреждения внутренних органов, позвонков, патологии нервной системы, физические нагрузки, травмы, хронические сбои организма, опорно-двигательного аппарата.

Разберем каждый случай появления дискомфорта более подробно.

Боли с обеих сторон

Могут проявляться вследствие больших физических нагрузок, когда мышцы и сухожилия напряжены. Неудачный поворот, движение также приводят к подобному состоянию. Симптомами будут отек, покраснение очага. В ситуации с характерным хрустом болезнь имеет название лопаточный хруст. Локализация именно в двух местах говорит о бурсите, воспалении внутренних органов. Иногда боль в спине в области лопаток служит признаком туберкулеза, остеомиелита, в таком случае плоские косточки болезненны, под развитием инфекции они начинают разрушаться. У больного повышается температура, возникает лихорадка. Пневмония и плеврит провоцируют болезненность при пальпации, остеохондрозу свойственно распространение на обе стороны.

Для легочных форм характерно присоединение хрипов, одышки, кашля.

Характер

От острого до умеренного с присоединением жжения в случае травматики.

Лечение

После диагноза травматолог подбирает терапию в соответствии с источником происхождения заболевания. Для травм, ушибов, наличии бурсита назначают медикаменты нестероидного типа Диклофенак, Найз, Ибупрофен, Бутадион. Пациенту рекомендуется ограничить физическую активность. Добавляют физиопроцедуры электрофорез, магнит, ультразвук, массаж. Если болит спина в области лопаток в результате туберкулеза, пневмонии, гнойном заражении, то лечат стационарно с применением антибиотиков фторхилонового ряда Ципрофлоксацин, Левофлоксацин, макролиды Азитромицин, Спирамицин.

Боль слева

Итогом появления хвори могут стать язва желудочно-кишечного тракта. Дополнительно человек страдает приступами тошноты, рвоты, отрыжки. Нервное. Подавляющее большинство людей подавляет свои эмоции, переживает волнения, накопившиеся проблемы в себе. Чувствуют не только ломоту, но и тяжесть в грудине, ощущение комка в горле. Инфаркт миокарда вызывает не только под левой лопаткой боль, но и жжение со стороны руки, шейного отдела, челюсти.

Провоцирующими факторами будут шейный остеохондроз, межреберная невралгия, поражения легочных путей, онкология.

Характер

Сильный. При язве тупой, ноющий, нервном напряжении давящий, с перемещением на грудную часть. Инфаркт миокарда-жгучий, отдает под кость. Невралгия сильный, стреляющий, при этом затрагивается поясница. При наличии бактериологического процесса и онкологии постоянный, присоединяются температура, лихорадка, озноб, подавляется аппетит.

Лечение

Требуется консультация не только терапевта, но и кардиолога, гастроэнтеролога, вертебролога, психиатра. Исходя из провоцирующего источника будут прописаны медикаменты. НПВСП средства при дистрофии, Ибупрофен, Диклофенак. Язва желудка включает антибиотики Амоксициклинн, Метронидазол. Холиноблокаторы Бускопан, Метацин, Этпенал. Межреберное разрушение периферических окончаний излечивают анальгетиками, нестероидными противовоспалительными лекарствами. Добавочно выписывают противорвотные, антациды. В некоторой ситуации прободение язвы требует операционного вмешательства. Инфекции например, левосторонняя пневмония, остеомиелит подразумевают прием антибиотиков.

Онкология — серьезное, длительное излечение с прохождением химио процедур.

Боль справа

Развивается из-за судорог мышц желчного пузыря, либо желчных протоков. Провоцирует состояние камень, который закупоривает протоки способствуя желчным, печеночным коликам. Человек чувствует озноб, повышение температуры. Остеохондроз протекает бессимптомно в начальной фазе, имеет низкий порог ощущений. Поддиафрагмальный абсцесс затрагивает не только правую долю, но и плечо. Пациент страдает от температуры, нестерпимых болей. Пиелонефрит, панкреатит, спаечный процесс после правосторонней пневмонии, ушиб надлопаточного нерва, миофасциальный синдром также являются побудителями к недугу. Больная поджелудочная, опухоли в печени, почках давят на правую зону.

Печеночная колика не имеет никаких сигналов кроме болезненного недомогания.

Характер

Тупой при холецистите. Панкреатит, пиелонефрит сопровождается тянущим, ноющим ощущением с отдачей в поясничный отдел, верхнюю часть тела. Опухоли органов обусловливаются периодической, тянущей ломотой в правой доле тела. При жгучей симптоматике возможно защемление нервных корешков. Дистрофия шейного отсека распознается колющими прострелами. Если резкая значит происходит абсцесс под диафрагмой.

Лечение

Врач назначит НПВП медпрепараты, их свойство направлено на устранение симптомов, уменьшение воспаления. Хороший исход дает физиотерапия лазером, магнитом, электрофорез, мануальная терапия, ЛФК. Абсцесс лечат группой веществ подавляющих рост бактерий. Приступы панкреатита требуют использования антибиотиков Цефспан, Доксициклинн, ферментных средств. Пиелонефрит подразумевает пеницилиновый класс медикаментов Амоксицилинн, Ампициллин. Холецистит включает макролиды, анальгетики, желчегонные.

Все три процесса указывают на соблюдение специальной диеты.

Между лопатками

К основным обстоятельствам вызывающим хворь становятся низкая активность, сидячая работа, тяжести, физические упражнения. Главными сбоями становятся остеохондроз, сколиоз, кифоз, спондилоартроз, межпозвоночная грыжа диска в грудной клетке, радикулит шейный и грудной, межреберное смещение дисков, периатроз плече лопаточный. Первая хворь образуется из-за дистрофических изменений в костных тканях. Сколиоз как следствие небрежного отношения к своему здоровью. Неправильное сидение, стояние ведет к изменению положения, они тянут костные структуры влево и право, меняя осанку. Впоследствии заболеваемому больно сидеть в непривычном положении. Кифоз возникает из-за чрезвычайного сильного искривления позвоночника, появляется синдром круглой спины. Спондилоартроз тоже относится к заболеваниям влияющим на изменение структуры костей. Грыжа опасна по причине того, что может сдавливать спинной мозг, нервные волокна разрушаются. Это ограничивает больного в передвижении. Радикулит провоцирует зажим нервных корешков. Симптомами будут боль, припухлость и краснота места, мышечные спазмы. Периатроз лопаточный-это дегенерация тканей окружающих сустав. Выражается в отечности, заклад конечности за спину. У пациента могут болеть рука, шея, межлопаточная территория.

Дополнительными причинами будут ишемическая патология сердца, заражение болезнетворными бактериями.

Характер

Сильный, длительный с чувством жжения в некоторых ситуациях. Инфекции добавляются присутствием температуры.

Лечение

Остеохондроз, радикулит, прочие патологии разрушения костей лечат приемом НПВП медпрепаратов Ибупрофен, Диклофенак, Найз. Использованием кремов с анальгизирующим свойством Пироксикам, Нимесулид, Индометациновая. Обязательно хондропротекторы. Терапия теплом, магнитом, электрофорез. Пациенту назначается лечебная физкультура, массаж. Сколиоз на начальной стадии лечится ЛФК, массажем. При грыже лечение консервативное, исключает мануальную методику и массаж!

Антибиотики в зависимости от возбудителя при инфекциях, пневмонии, туберкулезе, полиомиелите.

Ниже лопаточной кости

Провоцирует остеохондроз. Больная зона болит, появляется боль в спине. Травмы, ушибы имеют отек, чувствительность при пальпации. Участок при этом горячий, воспаленный. Высокая работоспособность, беременность становятся виновниками того, что болит позвоночник и подлопаточная часть. Туберкулезная палочка или туберкулез-это абсцесс локализующийся где угодно. Характеризуется повышением температуры, слабостью, плохим аппетитом. Радикулит или воспаление корешка нерва добавочно отдает в ногу. Костные разрастания как итог спондилеза давят на место, разливаются недомогание между ребрами, под грудиной, лопаточными костями.

Также ноющая постоянная боль под лопаткой может обусловливаться хворью внутренних органов.

Характер

От среднего до сильного с толчками в правую или левую ногу при ущемлении нервов.

Лечение

Дегенерация хрящей, суставов, костной массы предусматривает медикаментозное с использованием нестероидных средств Траумель, Никотиновая кислота, Протекон. Курсы лечебной физкультуры, массаж, магнитотерапию, ультразвук, лазер, электрофорез. Дальнейшие действия это правильное питание, сезонный прием препаратов хондропротекторов. Травмы, ушибы включают анальгетики Аспирин, Дексалгин, мази уменьшающие гиперемию, обладающие рассасывающим свойством Вольтарен, Феброфид. Лечение физио процедурами, парафиновые компрессы, электрофорез с йодидом калия, УВЧ. Дома холодные компрессы.

Боли при кашле

Наличие тревожного сигналов говорит о плеврите позвоночного столба, хроническом бронхите, пневмонии, перенапряжении мышц, радикулите, остеохондрозе и даже раке легких. Дискомфорт распространяется на область ниже лопаток, поясницу, спинной аппарат.

В дальнейшем отмечается затрудненность при ходьбе.

Характер

Резкий, острый, периодами. Усиливается в вечернее время суток.

Лечение

Пациента с диагнозом пневмония доставляют в больницу. Проводят медикаментозную терапию антибиотиками. Используют нестероидные, анальгизирующие медикаменты с постановкой радикулита, остеохондроза. Благоприятный исход дают инъекционные блокады, УЗ, магнитные процедуры, лазерные, ЛФК, массаж. Домашние компрессы с мазями и растворами, травами.

Рак, как правило, предусматривает хирургическое вмешательство, затем сеансы химиотерапии.

При вдохе

Основанием становятся скопление жидкости в зоне плевры или сухой плеврит. Перикардит недуг развивается в околосердечной сумке перикарда, способствует появлению слабости, субфебрилитета, отека, тяжести за грудиной. Желчные и почечные колики отдают недомоганием в подреберье, в плоские кости.

Характер

Тянущий, с усилением при вдохе.

Лечение

Плеврит лечится противокашлевыми лекарствами при сухом кашле. Ставятся банки, воздействие теплом. Необходим постельный режим, иммобилизация больной стороны. В домашних условиях при легкой форме йодная сетка, согревающие компрессы. Реабилитационный период поддерживается правильным питание, лечебной гимнастикой. Холециститные колики, пиелонефрит подразумевают употребление нестероидных Баралгин, Спазган, Пироксикам.

Первый добавляет использование желчегонных, пропульсантов.

При поворотах головы

Шейный остеохондроз, шейно-плечевой радикулит, невралгия затылочного нерва. Добавочными сигналами будут хруст при повороте, отечность, ломота в шее, позвоночном отделе. Невозможность повернуть шею вправо или влево.

Характер

Тянущий, ноющий, усиливается периодами.

Лечение

Шейный радикулит и невралгия лечатся обезболивающими лекарствами Ибупрофен, Диклофенак. Гель Вольтарен, Ибупрофеновая мазь. Прописаны магнит, УЗ, массаж с разминанием шейных мышц. Дома хороши компрессы с хреном, горчичники, накладки с фурацилином и медом.

Следует быть осторожным, т.к. время воздействия горчичников стоит уменьшить при больном сердце.

В области сердца отдает в лопатки

Спутники невралгия, межпозвонковая грыжа, остеохондроз, плеврит, пневмония, бронхит. Для последних отличием являются хрип, одышка, температура, слабость в организме, вялость, отсутствие аппетита.

Характер

Тупой с присоединением тяжести, давления в грудине и за ней.

Лечение

Инфекции легочных путей купируются антибиотиками, макролидами Амоксицилинн, прописывается постельный режим.

Ущемление нервных волокон стабилизируется НПВП средствами, лечебными мазями, физиотерапией ультразвуковой, магнитной, лазерной, электрофорез, массажем, комплексом ЛФК.

Когда надо обратиться к врачу?

Если у Вас возникла боль непонятного характера в лопатках причины бывают разные. Точный диагноз сможет поставить только доктор. Он решит что делать в конкретной ситуации и пропишет грамотное и эффективное лечение. Поводом для визита к специалисту будут не проходящая острая ломота в течение 3,4 суток, температура, онемение конечностей, обмороки, стремительное ухудшение самочувствия. Заболеваемый обязан посетить медиков если его рвет, а в районе грудины образовались сильные спазмы.

В заключение остается добавить, что понятие когда болит и ноет спина в районе лопаток широкое. Поскольку разновидностей очень много.

Не нужно заниматься самолечением, это затягивает процесс излечения, приводит к осложнениям.

Как забыть о болях в суставах и позвоночнике?

  • Боли ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь?
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли?
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей?
  • Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются… >>

Мнение врачей по этому вопросу читайте

тут