Что можно при цистите

Лимон при цистите: полезные свойства и рецепты

Польза или вред

В интернете есть противоположные утверждения по поводу применения лимона при лечении цистита. Дело в том, что цистит сопровождается воспалением слизистой оболочки мочевого пузыря. Продукты с высокой кислотностью могут раздражать слизистые еще больше, потому урологи и выступают против употребления лимонов.

Но в небольших количествах лимонный сок не оказывает раздражающего воздействия. Напротив, благодаря своему составу и полезным свойствам, лимон при цистите способен стать полноценным лекарственным средством. При хронической форме заболевания употребление лимонного сока может быть опасным – посоветуйтесь с врачом.

Механизм лечения

Острый цистит характеризуется наличием в организме бактерий, которые плохо переносят кислую среду. Лимонная кислота способствует формированию оксида азота, оказывающего антисептическое действие.
Лимон при цистите действует еще и как мочегонное средство. То есть, он не только останавливает рост бактерий, но и выводит уже имеющиеся из организма. А благодаря наличию в цитрусовых плодах аскорбиновой кислоты, витаминов С и В, укрепляется иммунитет пациента, повышается общая сопротивляемость организма болезни.

Лимонный сок хорошо использовать как вспомогательное лекарственное средство одновременно с медикаментами, прописанными урологом.

Противопоказания

Лечение лимоном подходит людям любого возраста, но не менее 3-х лет. Однако, от цитрусовых придется отказаться, если:

  • кислотность желудка повышена;
  • есть язва, гастрит, панкреатит;
  • нарушения печени.

Не стоит злоупотреблять лимонами кормящим женщинам, так как они могут вызвать аллергические реакции у детей. При наличии у пациента аллергии на цитрусовые, такое лечение цистита ему не подходит.

Рецепты

Настои и чаи с лимонным соком, при правильном соблюдении пропорций и способов приготовления, значительно облегчают состояние больных циститом. Внимательно выбирайте лимоны – они должны быть экологически чистыми, без пестицидов. Если вы сомневаетесь в чистоте цитрусовых, погрузите их в раствор соды или вотрите соду в плод. Ученые доказали, что за 15 минут такого взаимодействия лимоны лишатся всех вредных компонентов.

Лимонная вода

Пейте как можно больше кипяченой воды, смешанной со свежевыжатым лимонным соком и добавлением витамина С в таблетках. Идеальная пропорция – 2 столовых ложки сока на 250 мл воды. Сахар добавлять не стоит, так как при цистите он вреден для организма. Можно заменить его небольшим количеством меда.

Обязательно нужно выпивать стакан «лимонной воды» перед сном. Уже через 2 дня лечения таким раствором больные циститом ощущают улучшение состояния.

Лимонный настой

Лимонный настой с добавлением трав окажет антибактериальное воздействие и снимет воспаление. Для его приготовления понадобятся:

  • 20 грамм цедры лимона;
  • 1 ст. л. болотного аира;
  • 1 ст. л. манжетки;
  • 500 мл воды.

Сухие ингредиенты смешать, залить водой. Кипятить, поместив на водяную баню, в течение 10-15 минут. Готовый напиток процедить и остудить. Принимать настой нужно по чайной ложке, дважды в день перед едой. Рекомендуемый курс – неделя.

Лимонный чай

Ингредиенты:

  • 8 лимонов;
  • 40 грамм листьев малины;
  • 30 грамм клевера;
  • 1 стакан воды.

Выжать сок лимонов, вручную или с помощью соковыжималки. Клевер и листья малины измельчить. Смешать травы с соком, залить водой. Убрать в темное прохладное место на 2 часа, после чего процедить. Пить такой лимонный чай нужно перед сном, по половине чашки каждый вечер. Курс лечения – 10 дней.

Ячменная вода с лимоном

Такую воду при цистите стоит пить вместо привычного чая и кофе – она питательна, полезна и приятна на вкус.

Ингредиенты:

  • 100 грамм перловки (крупы);
  • 750 мл воды;
  • цедра 1 лимона.

Крупу залить водой и кипятить около 5 минут на небольшом огне. Добавить измельченную цедру, остудить смесь, процедить ее через сито. Готовый напиток хранить в холодильнике.

Зеленый чай с лимоном

При остром воспалении мочевого пузыря врачи рекомендуют воздержаться от употребления черного чая. Зеленый чай, напротив, очень полезен и поддерживает организм в борьбе с болезнью. Нужно заварить напиток и немного остудить его, после чего добавить кусочек лимона. Не стоит увлекаться и выпивать больше двух чашек в день. В разумных количествах такой чай окажет мочегонный и антибактериальный эффект, ускорит выздоровление пациента.

Лимонная петрушка

Ингредиенты:

  • 250 грамм корня петрушки;
  • 250 грамм лимона;
  • 200 мг оливкового масла;
  • 250 грамм меда.

Корень петрушки нарезать, смешать с лимонной цедрой, добавить оливковое масло и мед. Смесь погрузить в блендер и измельчить до однородности. Хранить средство нужно в холодильнике, принимать – по одной столовой ложке по утрам.

Медовые лимоны

Вам понадобятся:

  • 4 лимона;
  • 200 мл оливкового масла;
  • 1 кг жидкого меда.

Два лимона очистить от кожуры, и все четыре – от семян. Пропустить цитрусовые через мясорубку. Влить оливковое масло и жидкий светлый мед, хорошо перемешать. Принимать за полчаса до еды по столовой ложке, предварительно перемешивая. Хранить в прохладном месте, вдали от солнечных лучей.

Огуречный сок с лимоном

Состав:

  • 1 ст. л. лимонного сока;
  • 1 ч. л. меда;
  • стакан огуречного сока.

Выжать сок из огурца и лимона, смешать все ингредиенты. Пить смесь три раза в день, во время приема пищи. Этот напиток – отличное мочегонное средство за счет сока огурца, снимает воспаление и останавливает кровотечение благодаря целебным свойствам лимона.

Ароматерапия при цистите

Кроме употребления лимонного сока и цедры в пищу, полезно при лечении цистита использовать эфирное лимонное масло. Многие эфирные масла действуют на организм как антисептики, поэтому способны успокоить воспаление мочевого пузыря, уменьшить болевые ощущения, ускорить выздоровление.

Добавлять эфирное масло лимона нужно в ванную, прямо перед погружением. Дозировка – не больше 5 капель за раз. Беременным могут быть противопоказаны ванны с маслами, так что будущим мамам лучше проконсультироваться с врачом. Кроме того, горячие ванны опасны для гипертоников и людей с нездоровым сердцем.

Особенности курса лечения

Какой бы из рецептов лечения цистита лимоном вы ни выбрали, курс приема не должен длиться дольше 10 дней. Если прием не дал результатов по окончанию этого срока, а также если в процессе возникли усиление неприятных ощущений и ухудшение самочувствия, нужно перестать принимать средство и обратиться к врачу.

Во время цистита не стоит есть лимоны. Лимонного сока, разбавленного водой и травами, будет достаточно. Перед тем, как ввести фрукт в свой рацион, проконсультируйтесь с доктором и сдайте все необходимые анализы.

Диета при цистите

Общие правила

Цистит – воспаление слизистой мочевого пузыря, которое часто сопровождается и воспалением слизистой мочеиспускательного канала (уретрит). Заболевание характеризуется болезненным и частым мочеиспусканием, болью в низу живота. Моча при этом мутная и иногда с примесью крови. В тяжелых случаях может повышаться температура и появляются разлитые боли в животе. Назначается противовоспалительное лечение (антибиотики, уросептики) и обязательным условием лечения является соблюдение правильного питания.

Какая назначается диета при цистите? Основными моментами питания является устранение раздражающего действия веществ на слизистую мочевых путей, щажение слизистой и усиленное выведение мочи — употребляемые продукты должны обладать мочегонным действием. С целью усиления диуреза также рекомендуется выпивать 2 литра жидкости в сутки. Из рациона исключаются овощи богатые эфирными маслами, крепкие бульоны, пряности и продукты с высоким содержанием щавелевой кислоты и ее солей.

Диета при остром цистите

При остром цистите назначается постельный режим и выполняются медикаментозные назначения врача.

В рацион питания включаются:

  • овощи и фрукты с мочегонным действием (арбузы, кабачки, огурцы, тыква), отвары мочегонных трав (медвежьи ушки, спорыш, кукурузные рыльца, сбор мочегонный);
  • морсы и соки из брусники и клюквы, обладающие антисептическим и противовоспалительным действием. Протоцианидины клюквы оказывают противомикробное действие;
  • первые дни при выраженной интоксикации (температура, озноб, общее недомогание) желательно отказаться от белковой пищи (мясо, молочные продукты) и перейти на вегетарианское питание — пюре из овощей и фруктов, печеные яблоки, фруктовые и овощные соки;
  • хлоридно-кальциевая вода;
  • некрепкий зеленый чай без сахара;
  • нежирные виды мяса и рыбы (количество белка в пределах физиологической нормы);
  • молоко, кисломолочные продукты, творог, несоленый сыр;
  • отруби и крупы из цельного зерна;
  • оливковое масло.

Следует исключать продукты:

  • содержащие эфирные вещества (петрушка, сельдерей, редис, чеснок, лук, базилик, редька,
    острые приправы и соусы (хрен, горчица, майонез, кетчуп);
  • концентрированные бульоны, богатые экстрактивными веществами — рыбный, грибной и мясной;
  • кислые фрукты и овощи (помидоры и томатный сок, лимон), исключение составляет клюква;
  • соленые, квашеные, маринованные;
  • сладкие кондитерские изделия и сахар;
  • ограничение соли;
  • содержащие искусственные красители;
  • с большим содержанием щавелевой кислоты (щавель, шпинат);
  • алкогольные напитки, сладкие газированные, крепкий чай и кофе.

Диета корректируется, если в повторных анализах мочи обнаруживаются соли (оксалаты или фосфаты) и меняется рН мочи. При закислении мочи (рН 4,6-5,8) рекомендована Диета №6, а при защелачивании — Диета №14.

Выпадение солей мочевой кислоты (ураты) связано с уменьшением рН мочи. Основной механизм их развития — чрезмерное поступление пурина из рыбы, мяса и птицы. Наиболее эффективным лечением в этом случае является назначение диеты аналогично диете при подагре. Исключение из рациона печени, почек, мясных бульонов, ограничение мяса, рыбы, птицы и жиров нормализует рН мочи.

При появлении в моче оксалатов рекомендуют снизить потребление жиров и продуктов с высоким содержанием щавелевой кислоты: щавель, шпинат, морковь картофель, свекла, бобы, петрушка, ревень, помидоры, клубника, апельсины, красный виноград, грейпфрут, листовая зелень, клюквенный сок, какао, зеленая фасоль ежевика, инжир, крыжовник, сок малины, чай. Следует включать в рацион продукты богатые магнием — хлеб из муки грубого помола, крупы. Соли магния связывают оксалаты в кишечнике и уменьшают их всасывание.

Выпадение плохо растворимых солей фосфата кальция возникает при сдвиге равновесия в щелочную сторону. Ощелачивание вызывают молоко и все молочные продукты, сладкие ягоды и фрукты, бобовые, картофель и многие овощи (кроме зеленого горошка, тыквы, грибов), а также соки фруктовые и овощные. Их необходимо исключить и отдать предпочтение мясу, рыбе, яйцам, крупам, кислым ягодам (красная смородина, брусника), меду. Разрешены мясные и рыбные бульоны, из напитков — чай, кофе, отвар шиповника.

Диета при хроническом цистите

Если острый цистит правильно и своевременно пролечен, то происходит полное выздоровление. В силу некоторых причин возникает хроническая форма заболевания, которая имеет склонность к периодическому обострению. В таком случае необходимо постоянно следить за своим питанием.

  • при хроническом цистите придется навсегда отказаться (или значительно ограничить) от острых блюд, приправ и пряностей. Значительно ограничить в рационе копченую мясную и рыбную продукцию, жареные блюда, по крайней мере в периоды обострения;
  • ограничить овощи, обладающие раздражающим действием: лук, чеснок, редис, щавель, хрен, петрушку, редьку. По крайней мере употреблять их по своему самочувствию. Возможно этот список расширится за счет других овощей и фруктов, которые будут вызывать раздражающее действие и обострение заболевания;
  • исключить продукты с красителями и консервантами, заменителями сахара, замороженные полуфабрикаты с консервантами;
  • отдавать предпочтение натуральной пище, преимущественно вареной, тушеной или запеченной;
  • регулярно потреблять фруктовые соки, компоты и морсы;
  • соблюдать питьевой режим (1,5-2 л жидкости);
  • периодически проводить профилактические курсы приема отваров мочегонных трав;
  • не допускать запоров, употребляя много овощей с грубой клетчаткой, злаки, отруби и цельнозерновой хлеб;
  • ограничить прием алкоголя.

Важно не допускать переохлаждений, укреплять иммунитет и не нарушать диету.

Питание при цистите у женщин

Как правило, у женщин чаще отмечается цистит и объясняется это анатомическими особенностями строения органов мочеиспускания. У женщин мочеиспускательный канал короче и шире, чем у мужчин, что создает более благоприятные условия для попадания инфекции в мочевой пузырь. К этому добавляется не тщательное соблюдение личной гигиены или, наоборот, чрезмерное увлечение средствами интимного ухода и частое переохлаждение. Нужно также отметить наличие неинфекционных факторов — дефицит гормонов при климаксе. Питание не отличается от вышеизложенного, и основные принципы его сохраняются и должны соблюдаться.

При заболеваниях почек — пиелонефрите (воспаление лоханки и чашечки почки) и интерстициальном нефрите — необходим более строгий подход и к лечению, и к лечебному питанию. При этих заболеваниях назначается лечебный Стол №7 и его разновидности. При этих заболеваниях часто повышается давление и появляются отеки, поэтому лечебное питание должно обеспечивать щажение почек, способствовать уменьшение отеков и давления. Стол №7 отличается ограничением белков (от 20 г до 80 г в день) в зависимости от состояния больного, стадии заболевания и функции почек. Особенностями этого лечебного стола являются значительное ограничение соли (от 1,5 г до 6 г), употребляемой жидкости (от 0,7 до 1,1 л). Не разрешается употребление натриевых (соленых) минеральных вод. В остальном — общие принципы диеты схожи.

Разрешенные продукты

Супы готовят на овощном бульоне. Разрешены щи из некислой капусты, овощные и крупяные супы. Заправляют их сметаной или сливочным маслом, но исключаются любые приправы и зелень.

Из нежирного мяса (чаще курица, говядина) готовят вторые блюда. Его нужно отваривать, тушить с небольшим количеством воды или запекать. Разрешены голубцы (но без томатного соуса), фаршированные кабачки, мясные запеканки из отварного мяса с овощами и макаронными изделиями. Нежирная рыба отваривается или запекается под молочным или сметанным соусом.
На гарнир можно использовать все крупы и любые макаронные изделия. Каши варят на воде, можно употреблять крупеники (запеканки) с творогом, фруктовый плов. Из молочных продуктов разрешены молоко, простокваша, йогурт и некислый творог. Разрешается 1 яйцо в день в отварном виде. Разрешаются многие овощи, которые можно варить, тушить, делать овощные котлеты в духовке. В тушеные овощи нельзя добавлять специи (можно сметану или сливки).

Разрешаются зрелые сладкие фрукты и ягоды, пюре и кисели из них, желе и компоты без сахара. Разрешен мед, а из напитков — отвар шиповника, соки из сладких фруктов, некрепкий кофе и зеленый чай, отвары клюквы, брусники, морсы из этих ягод.

Таблица разрешенных продуктов

Полностью или частично ограниченные продукты

Стол предусматривает ограничение соли и сахара. При цистите и уретрите следует исключать все продукты и блюда, обладающие раздражающим действием на слизистую: острые приправы, соусы (майонез, кетчуп), хрен, горчицу, копченые, соленые и маринованные блюда. Не разрешаются концентрированные бульоны (рыбный, грибной, мясной, из бобовых), богатые экстрактивными веществами.

Из мясной продукции исключают свинину, мясо утки и гуся, колбасы, копчености, консервы. Нельзя употреблять жареные блюда. Также запрещена жирная рыбы, рыбные консервы и копченая рыба.

Из овощей исключаются хрен, редис, сельдерей, лук, чеснок, редька, щавель и шпинат (источники щавелевой кислоты), кислые сорта фруктов и овощей (помидоры и сок из них). Не допустимы в рационе продукты с искусственными красителями и консервантами. Из напитков следует исключить крепкий кофе и чай, кислые соки, сладкую газированную воду и алкоголь.

Таблица запрещенных продуктов

Меню (Режим питания)

На основе разрешенных продуктов можно разработать меню. Нужно постараться сделать питание разнообразным, поскольку разрешены все крупы, макаронные изделия, мясо, рыба, творог, курица и многие (за небольшим исключением) овощи. Ограничение в соли, пряностях и сахаре, конечно сказывается на вкусовых качествах блюд, но их можно разнообразить нейтральными молочным, сливочным или сметанным соусами домашнего приготовления.

Завтрак может состоять из молочных каш или каш на воде, тушеных овощей, творога, яиц всмятку или омлета с овощами, некрепкого зеленого чая, некрепкого кофе с молоком или сока. На обед готовьте овощные супы, щи из свежей капусты, свекольники. Борщ не рекомендован в виду содержания томатов или томатной пасты.

В качестве вторых блюд выбирайте паровые котлеты, кнели, тефтели с рисом, голубцы со сметанным соусом, отварную курицу, мясо или рыбу, а на гарнир – макароны, тушеные овощи, каши. На ужин можно приготовить творожную запеканку, макароны с несоленым сыром или творогом, крупеники с творогом, соки. Не забывайте в течение дня пить много отвара шиповника, морсов, компотов из сухофруктов и соков из некислых ягод.

Плюсы и минусы

Плюсы Минусы
  • Обеспечивает щажение мочевыводящей системы.
  • Способствует устранению воспаления и восстанавливает нарушенную функцию мочевого пузыря.
  • При длительном применении быстро надоедает питание без приправ и соли.

Отзывы и результаты

Данное лечебное питание можно назвать однообразным и лишенным вкуса, поскольку исключены все приправы, соусы и ограничена соль. В виду этого длительное время его трудно выдержать, что и отмечается в отзывах. Тем не менее, все отмечают быстрое улучшение состояния при остром цистите (наряду с принимаемым медикаментозным лечением). И наоборот, при попытке раньше времени расширить рацион, у больных появлялись боли внизу живота и возвращались дизурические расстройства.

  • «… Раньше часто были рецидивы хронического цистита, но сейчас год ничего не было, так как соблюдаю диету, не переохлаждаюсь, и мне назначен Монурель дважды в год по 2 недели. Самое трудное из всего этого соблюдать диету, но это очень важно. Проверено не раз — после застолий с алкоголем и острыми блюдами чувствую ухудшение»;
  • «… Циститом страдаю со времени беременности. Когда держала диету и не перемерзала — все было хорошо. Но чуть переохладилась или покупалась в море — все начинается сначала. Лечилась в комплексе (антибиотики, диета). Понравился препарат Уропрофит, пила его месяцами. Очень помогает для профилактики плюс диета. Мне нетрудно ее выполнять, так как из-за гастрита и постоянной изжоги не ела ничего острого и жареного»;
  • «… Готовила себе при цистите и кушала вся семья — просто досаливали и перчили по вкусу. Таким образом, мне не приходилось готовить отдельно и не было трудно. Понравились запеканки с творогом, печеные яблоки, запеканки из кабачков и курицы. Стыдно сказать, но из-за болезни расширила свои познания в кулинарии и пополнила их новыми блюдами».

Цена диеты

Диета содержит доступные продукты. Она не очень затратная, поскольку в рационе превалируют овощи и крупы, а мясные блюда только раз в день. Учитывая приблизительный набор продуктов на неделю, стоимость лечебного питания может составлять 1300-1400 рублей.

Можно ли сыр при цистите

Что можно и нельзя есть при цистите

  • Как помочь организму справиться с циститом
  • Характеристика диеты при цистите
  • Как составить меню
  • Как питаться, если цистит носит хронический характер
  • Чем оздоровить диету
  • Что употреблять, если состояние средней тяжести
  • Народные методы
  • Особые отметки
  • Заключение

Такая органная патология, как воспаление мочевого пузыря, по-другому цистит, довольно распространенное явление.

Многие годы безуспешно боретесь с ЦИСТИТОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить цистит принимая каждый день…

Причиной является инфекция, попавшая в мочевой пузырь двумя путями:

  1. Снизу – через мочеиспускательный канал.
  2. Сверху – через мочеточники.

Патогенные микроорганизмы, чаще эшерихия коли, попадая в благоприятную для себя среду (влажность, температура, питание), начинают активно размножаться, при этом отравляя продуктами своей жизнедеятельности организм и способствуя развитию заболевания.

Особенно таким процессам подвержены:

  • Люди с ослабленной иммунной системой.
  • Страдающие хроническими заболеваниями урогенитальной системы.
  • Онкобольные.
  • Перенесшие стресс.
  • Люди детей с определенной анатомической предрасположенностью.
  • Люди, не соблюдающие правила личной гигиены и не владеющие культурой сексуальных отношений.

Как помочь организму справиться с циститом

Вопросы диагностики цистита не составляют проблем, в том числе среди детей. Участковый терапевт или уролог, проведя дифференциальную диагностику с другими клиническими формами, назначит лечение и необходимые лечебные процедуры. Более быстрому выздоровлению будет способствовать организация лечебного питания, то есть диета при цистите.

Если в рационе содержится много жареных, пересоленых и острых блюд, это способствует обострению воспаления и ухудшению самочувствия больного.

Следует поберечь слизистую мочевого пузыря от раздражающего действия агрессивных компонентов пищи и снизить интенсивность работы почек, особенно у детей.

Диета при цистите должна содержать как можно большее количество натуральных продуктов и жидкости. Их целебное действие определяется максимальным вымыванием из мочевыводящих путей болезнетворных бактерий, а также антисептическим действием на слизистую.

Характеристика диеты при цистите

В таком ракурсе показаны:

  • компот;
  • морс;
  • натуральный сок (кроме приготовленного из помидоров);
  • негазированная вода;
  • чайные напитки, приготовленные из толокнянки, почечного состава и прочих урологических компонентов.

Фрукты, рекомендуемые к применению в диете при цистите, должны обладать ярко выраженным мочегонным эффектом, например, огурцы и морковь. Полезны бахчевые культуры. У детей обычно это не вызывает протеста.

Употребление молочных продуктов с начала лечения должно начинаться с кисломолочного ассортимента. Содержащаяся в них микрофлора очень полезна для восстановления здорового пейзажа.

Сыр и творог лучше выбирать несоленых и некислых сортов. Какие выбрать продукты для диеты от цистита? Свежие и гарантированного качества. Для детей нельзя приобретать сырки с синтетическими красителями.

Обезжиренное мясо и речная рыба должны быть приготовлены методом запекания или приготавливаться на пару. Так более полно сохраняются витамины и питательные вещества, а также не образуются вредные вещества в процессе неправильной кулинарной обработки.

В еде, характеризуемой, как здоровая, должны отсутствовать консерванты, красители, ароматические добавки. Вредны газированные напитки, крепкий чай и кофе, нельзя так же использовать синтетические улучшители вкуса.

Очень полезно для снятия воспаления слизистой мочевого пузыря есть мед и продукты на его основе. Их нужно употреблять в разумных количествах и в случае отсутствия аллергических реакций, особенно у детей.

Успех лечения таких заболеваний, как цистит, во многом зависит от правильности режима питания.

Как составить меню

На завтрак диета при цистите может содержать каши, сваренные на нежирном молоке, несоленый твердый сыр либо нежирный творог, нельзя сливки и сметану. Рекомендуется кушать овощные пюре и сваренные всмятку яйца, а также омлет. Тем, кто любит мучные продукты, можно порадовать себя макаронными изделиями, лучше изготовленными из твердых сортов пшеницы. Запить можно свежим суточным кефиром, нейтральным соком либо некрепким чаем.

На обед можно есть:

  • Первые блюда диеты при цистите: щи из овощей, крупеники, борщ из свеклы или капустняк. Для детей подойдет суп-пюре.
  • Вторые: паровые котлеты из курицы либо телятины, вареная рыба нежирные сортов, тефтели либо тушеное мясо. На гарнир показана гречневая каша либо макаронные изделия.
  • Третьи: кисели, мусы, компоты.

Полдник может содержать продукты: кефир, запеченный картофель и мочегонные фрукты.

Еду на ужин рекомендуется принимать не позднее 18 часов. Список примеров:

  • творожная запеканка;
  • блинчики;
  • крупяные блюда.

Как питаться, если цистит носит хронический характер

Смысл диеты от цистита в случае хронической формы заболевания аналогичен острому процессу: мочегонная и антибактериальная.

Из фруктов нужно есть:

  • виноград;
  • тыкву;
  • спаржу;
  • арбузы;
  • дыни;
  • груши.

Можно употреблять отвары трав и морсы. Нельзя продукты: соления, острые приправы, а так же крепкие бульоны. Пища в первую очередь не должна раздражать слизистую оболочку и выполнять регенеративную функцию.

Диета при цистите у мужчин, как и у женщин, должна содержать продукты с растительной клетчаткой, чтобы обеспечить регулярное и полное опорожнение кишечника, поскольку несвоевременно выведенные непереваренные остатки пищи всасываются в стенку мочевого пузыря и усугубляют процесс.

Очень полезно обогатить оливковым маслом (в пределах одной столовой ложки) и кедровыми орешками (в день можно есть одну горсточку).

Чем оздоровить диету

Для полноценного выздоровления необходимо насыщение организма витаминами. Хорошо сочетать в диете при цистите мочегонный характер чаев и их витаминный состав. Например:

  1. Смешать в равных количествах листья облепихи и земляники, залить стаканом кипятка и настоять полчаса. После процеживания пить за 30 минут до принятия пищи трижды в день.
  2. Взять в равных количествах ягоды шиповника, черноплодной рябины, облепихи и листья земляники лесной. Измельченные компоненты поместить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Время для настаивания довести до 6-8 часов. Затем отжать гущу и принимать аналогично первому рецепту.

Курсы употребления таких чаев не должны быть менее двух-трех месяцев. У детей курс короче.

Что употреблять, если состояние средней тяжести

О тяжести заболевания может сказать наличие интоксикации: тошноты, рвоты, головокружения, головной боли, слабости и упадка сил, у детей – слезливого настроения. Это может сопровождаться подъемом температуры тела и болью в мышцах. Такие симптомы – верный признак серьезности воспаления.

На фоне медикаментозного лечения врачи рекомендуют провести один – два разгрузочных дня в неделю. Нельзя животные белки, которые в состоянии усугубить интоксикацию. Диета при остром цистите должна содержать в меню вареные овощи (морковь, цветная капуста, кабачки и прочие), яблоки, запеченные в духовке. По-прежнему полезно выпивать много жидкости и употреблять мочегонные продукты.

Диета при хроническом цистите должна характеризоваться небольшими, но частыми приемами еды. Более калорийная часть должна приходиться на первую половину дня, на ужин можно есть легкоусвояемые компоненты.

Народные методы

  • Полезно включать в рацион натуральные продукты, обладающие целебными свойствами. Список таковых довольно велик.
  • В объем необходимой жидкости можно включить отвары корней шиповника и листьев брусники. Способы их заваривания не отличаются оригинальностью: залить кипятком и держать на водяной бане 15 минут. После охлаждения процедить.
  • Эффективным средством против боли в мочевом пузыре является портулак, который принимают в свежем виде.
  • Семена конопли, разведенные с молоком или теплой водой, помогают при болезненном мочеиспускании, снимают синдром раздраженного мочевого пузыря.
  • Укрепить мочевой пузырь в период ремиссии поможет смесь кашицы репчатого лука, яблока и меда. Принимать такую смесь можно за полчаса до еды. Однако доза – понятие индивидуальное.

Особые отметки

Каждый организм обладает строго индивидуальными реакциями на продукты питания. Поэтому по мере употребления отдельных из них можно завести учет реакций и общего состояния. Это позволит в дальнейшем сложить безопасное и полезное меню.

Насыщенная жидкостью диета при цистите у женщин при неполноценной работе почек может спровоцировать развитие отеков и другие аналогичные отрицательные реакции организма. Для этого врачи рекомендуют отслеживать количество поглощенной и выделяемой жидкости. Если обнаружится значительное расхождение, следует сказать об этом врачу.

Питание при цистите исключает алкоголь и курение, поскольку они обладают раздражающим действием на слизистую мочевого пузыря. Кроме того, действие антибиотиков значительно уменьшается при употреблении спиртсодержащих составов.

Минеральная вода без газа рекомендуется в ходе лечения, однако её лучше заменить отварами трав: медвежьи ушки, ромашка, зверобой. Диета при остром цистите должна начинаться со второго дня начала острого процесса. В первый день необходимо полностью обойтись без еды, максимально сняв интоксикацию. Сладкоежкам диета при цистите не придется по вкусу. Сладкое нужно максимально исключить, а необходимую глюкозу – можно есть из сладких фруктов.

Заключение

Если аккуратно и добросовестно придерживаться меню целенаправленной диеты для лечения цистита, можно добиться следующего:

  • Уменьшить интоксикацию.
  • Усилить антибактериальный эффект назначенных медикаментов.
  • Активизировать восстановление слизистой оболочки мочевого пузыря.
  • Отрицательно повлиять на процесс камнеобразования в мочевыводящих путях.
  • Усилить сопротивляемость организма болезнетворным инфекциям.

О еде при цистите пойдет речь в следующем видео:

Что нельзя и что можно есть при цистите?

  • 1 Принцип диеты
  • 2 Особенности питания
    • 2.1 Что полезно?
    • 2.2 Список того что нельзя есть при цистите
      • 2.2.1 Разрешено ли есть мед?
    • 2.3 Питьевой режим
    • 2.4 Диета при остром заболевании
    • 2.5 Питание при хроническом заболевании
  • 3 Примерное суточное меню
    • 3.1 Для взрослых
    • 3.2 Меню для детей
    • 3.3 Для беременных
  • 4 Продукты при цистите и уретрите
  • 5 Вкусные и полезные рецепты
    • 5.1 Диетические котлеты
    • 5.2 Другие диетические блюда
  • 6 Иные указания

Получить цистит, который характеризуется воспалениями в мочевой полости, может каждый человек. Поэтому важно знать, что диета при цистите и пиелонефрите — это основа всего комплексного лечения болезни. Пациенту нужно придерживаться таких продуктов, какие не будут раздражать слизистую оболочку мочевыводящих путей и помогут уменьшить нагрузку на работу почек.

Принцип диеты

Диета при цистите и диета при пиелонефрите должна состоять из как можно большего количества натуральных продуктов и разнообразных жидкостей, что даст возможность избавиться от бактерий в мочевой полости и окажет антисептическое действие на слизистую оболочку мочевыводящих путей. Важно соблюдать такие правила питания:

  • завтрак и обед должны включать наиболее калорийные блюда;
  • на ужин отдавать предпочтение пище, которая легко усваивается и не утяжеляет ЖКТ;
  • в меню должны быть только продукты, которые разрешены диетой;
  • есть не менее 4-х раз в день;
  • сделать упор на овощи и фруктовые ингредиенты (желательно подавать на стол продукты, которые прошли термообработку, ведь сыроедение могло стать причиной воспаления);
  • пить достаточное количество жидкости.

Диета при цистите у женщин является сбалансированной, однако имеет один минус — маленькое количество продуктов, содержащих белок. Плюсов же гораздо больше:

  • устранение симптоматики цистита;
  • излечение запоров;
  • понижение веса на несколько килограмм;
  • очищение мочевой полости от вредных бактерий.

Особенности питания

Что полезно?

В дневной рацион пациента необходимо включить кисломолочные продукты.

Питание при цистите у женщин базируется на подавляющем большинстве кисломолочной пищи, овощей и фруктов. Разрешенные продукты при цистите:

Список того что нельзя есть при цистите

Питание при хроническом цистите состоит из ряда запретов, что нельзя употреблять в пищу:

  • копченое;
  • острое;
  • сладкое;
  • кислое;
  • слишком жирные виды сыров;
  • соленое;
Разрешено ли есть мед?

Точного ответа на этот вопрос до сих пор не было найдено, поскольку нередко мед провоцирует запоры и сложности в процессе мочеиспускания, что является строгими противопоказаниями к применению его при цистите. Вместе с тем, мед имеет противовоспалительное, успокаивающее и антисептическое действие, из-за чего множество специалистов рекомендуют употреблять его в ходе лечения заболевания. Поэтому пациенту следует обратить внимание на то, как ведет себя непосредственно его организм после меда, а также посоветоваться с врачом, назначившим лечение заболевания.

Питьевой режим

Очень важно соблюдать питьевой режим.

Употребление больших объемов воды в день благоприятно сказывается на организме, это важно в моменты, когда лечат и цистит, и уретрит, поскольку жидкости, вызывающие ускоренное образование урины, помогают вымыть бактерии из мочевыводящих путей и снижают их воздействие на стенки. Специалисты сходятся во мнении, что в сутки больному важно употреблять не менее 2-х литров жидкости, беря в расчет не только воду. Если же цистит сопровождается повышенной температурой тела, употреблять потребуется на 0,5 л больше. Жидкости, которые рекомендовано пить: компоты и морсы, соки (запрещенные — томатный и цитрусовый), негазированную воду и чаи, настоянные на травах. Исключить следует такие жидкости: алкогольные, энергетические и любые газированные напитки, крепкие кофе и чай.

Диета при остром заболевании

Диета при остром цистите разрешает принимать в пищу такие продукты:

  • разнообразная фруктовая и овощная пища, к примеру, огурцы, морковь и свеклу (запрещено употреблять помидоры);
  • крупы, включая гречку, рис и овсянку;
  • жидкости в виде негазированной воды, свежевыжатых соков и травяных чаев.

Питание при хроническом заболевании

Диета при хроническом цистите включает в себя более богатый список продуктов: арбузы, яблоки, свеклу, капусту пекинскую, картофель, огурцы (исключить следует лимон), твердые сорта несоленых сыров, супы, сваренные на овощах без добавления мясных бульонов, вареное и постное мясо в маленьких количествах, крупы (предпочтение отдается гречке).

Примерное суточное меню

Для взрослых

Тушеные или запеченные овощи — сытный гарнир к мясу.

Меню диеты при цистите должно состоять преимущественно из фруктов и овощей. Рассмотрим примерное суточное меню:

  • на завтрак отдается предпочтение овощным пюре, вареным яйцам, кашам, сваренным на молоке, творогу и компотам;
  • в обед — овощной суп с добавлением крупы или же постный борщ, паровые или запеченные котлеты, тушенные или запеченные овощи;
  • полдник — кефир, разрешенные фрукты и отварной картофель;
  • ужин — гречневая крупа, запеканка из творога или винегрет.

Меню для детей

Часто цистит диагностируют и у детей, поскольку устройство мочевыводящих путей у ребенка создает благоприятную сферу для развития микроорганизмов в мочевой полости. Диета при цистите у детей предполагает такое меню:

Для беременных

Беременным женщинам важно соблюдать меню, назначенное врачом, ведь сбалансировано и полезно питаться требует не только острый цистит, но и положение женщины. Примерное меню:

  • завтрак — фруктовое пюре, отварная крупа, овощи, свежевыжатый сок;
  • обед — фрукты и творог, тушеные овощи, нежирный и слабосоленый сыр;
  • полдник — фрукты и чай;
  • ужин — салат из фруктов, кефир.

Продукты при цистите и уретрите

Уретрит представляет собой болезнь, поражающую мочевой канал. Она сопровождается симптомами в виде болевых ощущений при мочеиспускании. Учитывая, что уретрит и хронический цистит являются связанными болезнями, они могут наблюдаться параллельно. Цистит иногда вызван сыроедением, поэтому специалисты ставят ограничения на употребление продуктов исключительно в сыром виде. Врачи назначают такую диету, какая будет носить мочегонный характер, чтобы поскорее вывести бактерии из мочевой полости. Помимо этого, диета должна помогать разгрузить работу почки, посему важно есть пищу, которая легко усваивается, является натуральной и не содержит консервантов. Ограничения в употреблении пищи при уретрите будут точно такими же, как и при лечении острого цистита.

Вкусные и полезные рецепты

Пациенту, который до появления воспалений мочевой полости питался несбалансированно и неполезно, любил кушать сладкие, острые, соленые и жареные блюда, будет нелегко приспособиться к диете, назначаемой при цистите. Впрочем, не многие знают, что здоровое питание не предполагает невкусную еду, и существует немало простых и вкусных блюд, которые подают на стол.

Диетические котлеты

Котлеты из кабачка, сделанные на пару. Для приготовления понадобится 1 кабачок, ложка муки из твердой пшеницы, белок из 1-го яйца, щепотка соли. Овощ следует помыть, почистить и измельчить или же натереть на терке. Потом к полученной из кабачка массе нужно добавить белок и муку, немного посолить, а после перемешать. Слепить котлетки среднего размера и поместить их в пароварку, предварительно смазанную небольшим количеством растительного масла. Время приготовления составит приблизительно 10—15 минут.

Котлеты из индейки на пару. Следует взять 1 килограмм филе индейки, пару ломтиков хлеба из муки твердых сортов, полстакана воды, немного соли. Предварительно хлеб замачивается в воде, после чего можно приступить к индюшиному филе, из которого делается фарш. Затем через мясорубку пропускается и хлеб, добавляется соль и масса тщательно перемешивается. Муку насыпают в неглубокую тарелку, формируют котлетки, окунают их в муку и раскладывают в пароварку, смазанную растительным маслом. Готовиться котлетки будут от 45-ти минут до 1-го часа.

Другие диетические блюда

Каша из тыквы, для приготовления которой понадобится тыква среднего размера, ложка меда и сливочного масла. Для начала тыква моется и очищается. Мякоть тыквы нарезается кубиками, помещается в кастрюлю с водой и отваривается до готовности, что займет около 25 минут. Вареные кубики расталкивают вилкой или же блендером, после чего в полученную массу добавляется мед и сливочное масло.

Гречневый суп. Для приготовления супа в 2-х литровой кастрюле следует взять 2 картофелины среднего размера, 1 морковь, половину стакана гречки, ложку растительного масла и щепотку соли. Гречку нужно промыть, добавить воды, после чего в кастрюлю с гречкой добавить измельченную морковь и картофель. Кастрюлю поставить на плиту и довести до кипения, затем огонь убавить до минимального и суп варить под крышкой до того момента, когда картофель полностью не сварится. Для проверки готовности картофеля следует проткнуть его вилкой и, если он протыкается легко, суп готов. Останется только добавить в него ложку растительного масла и посолить, избегая слишком соленого вкуса.

Иные указания

Учитывая то, что организм каждого человека индивидуален, он будет по-разному реагировать на одни и те же продукты питания. Поэтому важно замечать, как организм реагирует на тот или иной продукт, и в случае, если он не подходит, не есть при цистите его. Данные наблюдения позволят лучше узнать свое тело и составить наиболее полезное и безопасное индивидуальное меню, содержащее витамины и нужные вещества.

Важно знать, что нельзя делать при цистите. Первое — это курить, второе — употреблять алкогольные напитки, поскольку эти вещества оказывают раздражающий эффект на слизистую оболочку мочевой полости. Кроме этого, алкогольные напитки уменьшают действие антибиотиков. Выпивать нужно воду без газа и предпочтение отдать минеральной, а также употреблять разнообразные травяные отвары, к примеру, из зверобоя или ромашки. Диета при воспалении мочевого пузыря у женщин должна быть начата на второй день после развития воспалительных процессов. Первый день важно полностью отказаться от приема пищи, дабы организм мог снять интоксикацию.

Питание при пиелонефрите

Воспаление почечной лоханки, чашечек и паренхимы, известное как пиелонефрит, одно из самых распространенных заболеваний почек. Чаще других ему подвержены женщины в любом возрасте, пожилые мужчины, у которых имеются отклонения в работе предстательной железы либо сахарный диабет в анамнезе, а также дети. Правильное питание при пиелонефрите является неотъемлемой частью комплексного лечения. Иным способом справиться с болезнью и ее проявлениями затруднительно.

Краткое описание патологии

Возбудителями пиелонефрита выступают протеи, кишечная и синегнойная палочка, стафилококки, энтерококки. Наиболее часто их проникновение в почки осуществляется по нисходящему пути, через кровоток, с которым инфекция поступает из пораженного ранее органа. Реже развитие заболевания происходит урогенным способом, по восходящему пути, при цистите или уретрите. Инфекция поднимается по мочевыводящим каналам, атакуя ткани почек.

Пиелонефрит подразделяют на острый и хронический, бывает односторонним или двухсторонним. Иногда осложняется обструкцией мочевыводящих путей. Острый пиелонефрит при несвоевременном или неполном лечении принимает хроническую форму. Отсутствие терапии приводит к таким последствиям, как паранефрит, мочекаменная болезнь, абсцесс, почечная недостаточность, сепсис. Хронический пиелонефрит время от времени обостряется, доставляя человеку неудобства и боль.

Правила пищевого поведения

Диета при пиелонефрите у взрослых и детей играет терапевтическую роль и основные ее задачи таковы:

  • снять нагрузку с воспаленных почек;
  • вывести из организма патогенную микрофлору и токсичные продукты ее жизнедеятельности;
  • восстановить обмен веществ;
  • не допускать появления отеков либо уменьшить их выраженность;
  • привести в норму артериальное давление, часто повышающееся при заболевании почек.

При пиелонефрите врачи назначают стол №7 по Певзнеру. Характерная особенность данного меню — сведение к минимуму употребления белковых продуктов животного происхождения. Причина в том, что такая пища окисляет организм, провоцируя активное размножение паразитов.

В остальном диета №7 при пиелонефрите не имеет серьезных отличий от питания здорового человека. Жиры и углеводы должны поступать в обычном режиме, в соответствии с физиологическими потребностями организма.

Если нет существенных отклонений в здоровье человека и особых показаний, суточные нормы питательных компонентов таковы:

Белки 80 г, до 60% из них животного происхождения
Жиры 90–100 г, четверть из них растительного происхождения
Углеводы 450 г, из них сахара не более 90 г
Количество калорий в среднем 2400–2900 ккал в сутки

Принципы приготовления пищи, необходимые для соблюдения диеты при пиелонефрите.

  • Еду следует готовить преимущественно щадящими методами – варить, тушить, подвергать парообработке. В период ремиссии допускается легкая обжарка.
  • Необходимости в измельчении пищи нет.
  • Температурный режим еды при пиелонефрите обычный.
  • Важно заботиться о достаточном количестве витаминов в пище.
  • Для регулярного поступления питательных веществ лучше придерживаться пятикратного приема еды в сутки.

При пиелонефрите диета основана на смещении pH мочи от кислотной в щелочную сторону. А также происходит мягкое устранение воспалительных и аллергических реакций. Для более простого понимания предложен перечень продуктов, способствующих этому процессу, и наоборот, усугубляющих болезнь.

Питание при остром пиелонефрите

Диета при остром пиелонефрите строится следующим образом. В течение недели рацион необходимо строго ограничить щадящими продуктами. Диетическое питание не допускает жареной, жирной, соленой еды, сдобной выпечки и свежего хлеба. Никакой консервации, острых приправ и специй есть нельзя.

При остром пиелонефрите диета запрещает:

  • соусы, бульоны на мясе, рыбе, грибах;
  • кислые первые блюда – суп щавелевый, щи;
  • жирные сорта мяса, внутренности (мозги, печень и прочее);
  • животные жиры, маргарин;
  • колбасные изделия, консервы;
  • бобовые культуры, в том числе свежие стручковые;
  • грибы в любом виде;
  • различного типа маринады и соленья;
  • острые и раздражающие кишечник овощи – ревень, капусту, редьку, хрен и шпинат, помидоры, чеснок и лук;
  • кислые фрукты и ягоды, такие как цитрусовые, инжир, клюква, малина;
  • приправы – перец, горчицу;
  • сдобную выпечку, шоколад, какао, кофе;
  • алкогольные напитки – строгий запрет.

Перечень того, что разрешено есть:

  • отварное нежирное мясо можно тушить, запекать, измельчать для котлет;
  • аналогично готовить нежирную морскую рыбу;
  • первые блюда на овощном бульоне, супы с крупами;
  • молочные супы, окрошка;
  • молоко свежее и кисломолочные продукты при пиелонефрите разрешены с момента ослабления симптомов, еще спустя несколько дней можно вводить творог, сыр, сметану;
  • одно яйцо в сутки – отварное, в виде омлета либо яичницы;
  • сливочное масло и любые растительные;
  • картофель, тыква, морковь и другие неагрессивные овощи, отварные и свежие, салаты из них;
  • все крупы в виде каш, предпочтительней других гречка и овсянка;
  • различные ягоды: свежие, сушеные, соки, морсы, кисели и компоты;
  • мед, мармелад, варенье, пастила, разнообразные кремы и натуральные десерты;
  • из приправ диета при пиелонефрите позволяет употреблять сливочный и овощной соусы, лимонную кислоту и корицу, укроп, лавровый лист, ваниль, петрушку и молотый сладкий перец;
  • ржаной, пшеничный и отрубной хлеб, испеченный день или два назад, булки, блины и оладьи.

Коррекция питания при хроническом пиелонефрите

Диета при хроническом пиелонефрите отличается лишь тем, что немного расширяется меню, но только за счет разрешенных продуктов. С наступлением ремиссии в рацион включаются блюда на основе молока и растительная пища. Затем понемногу, несколько раз в неделю, можно вводить в меню творог, рыбу и мясо. Придерживаться щадящего рациона следует на протяжении года. Пища должна быть калорийной, содержать достаточное количество витаминов.

Если болеет ребенок

Диета при пиелонефрите у детей строится на тех же принципах. Любые продукты, способные раздражать почечные ткани, должны быть исключены из меню ребенка. На стадии обострения в основе питания лежит нежирное молоко, а при хроническом пиелонефрите диета включает яйца, сыр и творог. Рацион подбирается с учетом возраста и по врачебным рекомендациям.

Роль жидкости в лечении

Важное условие выздоровления – правильный питьевой режим при пиелонефрите. В стадии обострения взрослые должны употреблять не меньше 2 л жидкости в сутки. Детям 8–16 лет достаточно 1500 мл, младше 8-летнего возраста – до литра в день. Можно пить слабый чай с сахаром, морсы, компоты и разведенные соки, минеральную воду соответствующего ряда с низким уровнем солей. Эффективны отвары трав, направленные на снятие воспалительного процесса. Это могут быть почечный чай, толокнянка, пол-пала, листья березы и брусники. Таким же мочегонным эффектом обладают дыни, арбузы, клубника, огурцы.

Осторожно с солью

При пиелонефрите нельзя употреблять соленую пищу. В стадии обострения этот продукт запрещен полностью. Хроническое течение заболевания требует ограничить соль 6 г в сутки, а при гипертонии не более 2 г. Кроме того, присаливать рекомендуется уже приготовленную еду. Такое строгое ограничение объясняется тем, что больные почки не в силах вывести большое количество соли. Их фильтрующая функция нарушена. Соль приводит к задержке жидкости в организме, отекам, повышению артериального давления, образованию песка и камней.

Правильно сбалансированная диета при пиелонефрите способна оказывать быстрое лечебное действие. Если питаться согласно медицинским рекомендациям, можно свести к минимуму аллергические проявления заболевания и поддержать иммунитет в борьбе с инфекцией.

Чтобы справиться с воспалением мочевого пузыря в острой и хронической форме необходима не только грамотная и правильно подобранная терапия. При первой консультации уролог обязательно объяснит необходимость диеты и назначит обильное питье. Жидкость вымывает из мочеполовой системы патогены, что содействует быстрому выздоровлению.
Соки и морсы при цистите помогают снять воспаление и дают необходимые питательные элементы и витамины для активизации защитных сил организма. Полезные напитки включают во время иммунотерапии, проводимой после курса антибиотиков и при частых рецидивах заболевания.

Какие морсы лучше пить при цистите

Клюква и брусника считаются природными антибиотиками. Ягоды содержат большое количество полезных веществ, кислот и минералов. Пользу приносит свежевыжатый сок, приготовленные морсы. В компотах, особенно при длительной варке плодов полезные свойства теряются.
Клюкву и бруснику для лечения хронических и острых циститов традиционно выбирают благодаря следующему терапевтическому влиянию:

  • Мочегонное действие — воспаление приводит к нарушениям, проявляющимся в ухудшении оттока жидкости из организма. В составе ягод находятся вещества, снимающие спазм тканей и облегчающие мочеиспускание.
  • Снимает воспаление — этот результат связан со способностью брусники и клюквы выводить продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов из человеческого тела. Вымываются токсины, отравляющие организм, что существенно ускоряет восстановление, а также устраняет симптомы интоксикации. Противовоспалительный эффект связан с противомикробным действием брусники и клюквы.

В составе ягод содержится много кислот. От приема морсов и свежей брусники и клюквы следует воздержаться людям с язвенной болезнью желудка или запущенным гастритом. Не рекомендуется употребление плодов больным с тяжелыми нарушениями и патологиями печени.

Брусничные морсы

Спелая брусника имеет сочную мякоть, ярко-красный цвет, отличается приятным вкусом. Химический состав ягоды состоит из:

  • сахаров;
  • бета-каротина;
  • дубильных веществ;
  • витамина С;
  • органических кислот;
  • микроэлементов: калия, магния, железа и фтора.

Брусничный морс полезен также, как и свежие ягоды. Брусника созревает к поздней осени, заготавливают её на год. После заморозки ягода хорошо хранится и не теряет своих свойств.
Полезный эффект от употребления брусничного морса заключается в высоком содержании гликозоида арбутина, природного антисептика, усиливающего эффект от фармакологических антибиотиков. Салициловая и хлорогеновая кислота оказывают мочегонное воздействие.

Морс из ягод брусники подходит далеко не всем, так как способен раздражать слизистую желудка. В таком случае можно употреблять отвары из листьев растения.

Клюквенные морсы

Клюква считается близким родственником брусники. Существует несколько разновидностей ягоды, каждая из которых подходит для лечения циститов. Несмотря на близкое родство с брусникой клюкву отличает больший терапевтический эффект, за счет высокого содержания следующих химических элементов:

  • Органические кислоты — вещество особенно важное для борьбы с циститами. Гликозид вакциниин, содержащийся в ягоде — это естественный антибиотик. В природе бензойная кислота защищает ягоду от поражения грибками. При употреблении во внутрь клюква оказывает мощное антибактериальное воздействие. Воспаление снимает олеаноловая и урсоловая кислоты.
  • Пектины — выводят токсины из организма. Употребление морса из ягод клюквы особенно полезно при гнойных и геморрагических циститах.
  • Танины — подавляют деятельность и способность к размножению патогенной микрофлоры. Преимущество фенольных соединений в том, что они сочетаются с большинством антибиотиков. Клюкву можно употреблять в течение всего периода медикаментозной терапии.

Клюквенный морс усиливает приток крови в область малого таза, укрепляет сосуды и способствует уменьшению застойных явлений. Напиток начинают пить с момента появления первых симптомов острого цистита, вплоть до их полного прекращения. Хорошие результаты показало употребление ягоды для профилактики заболеваний мочевого пузыря.

Какие соки полезны при цистите

Существуют общие рекомендации относительно того, что можно пить при воспалениях мочевого пузыря. Не все свежевыжатые соки полезны при цистите, хотя большинство из них приносит ощутимую пользу. Предпочтение отдают напиткам, не раздражающим слизистую пузыря, благотворно влияющим на мочеполовую систему. Полезными, за небольшим исключением, могут быть овощные соки на фоне воспаления.
Терапевтический эффект связан с содержанием большого количества полезных элементов и витаминов. При первичном обращении к урологу, врач даст рекомендации относительно тех напитков, которые необходимо исключить из рациона на время обострения болезни.

Морковный сок

Сок из моркови особенно полезен при циститах во время беременности и кормлении грудью. Регулярный прием напитка оказывает следующий терапевтический эффект:

  • улучшает пищеварение;
  • успокаивает нервы (особенно важен при воспалениях вызванных психосоматическими катализаторами);
  • повышает иммунитет и стимулирует обмен веществ;
  • необходим при авитаминозах и общем упадке сил.

Морковный сок при воспалительном процессе в мочевом пузыре лучше принимать с небольшим количеством свежих сливок, что облегчит его усваивание организмом. Сахар, крахмал и муку при употреблении сока в лечебных целях полностью исключают.

Апельсиновый сок

Любые цитрусовые запрещены в острой фазе воспаления. Апельсиновый сок при цистите начинают пить только после окончания основной терапии для профилактики заболевания. Урологи рекомендуют употреблять сок из апельсинов разбавленным водой.
Польза апельсинового сока заключается в содержании большого количества витаминов, благотворно влияющих на защитные функции организма, способствующих восстановлению иммунитета. Употребление напитка ограничивают приемом 3-6 маленьких порционных стакана в неделю. При появлении неприятных ощущений в мочевом пузыре: жжения и дискомфорта апельсины из рациона исключают полностью.

Гранатовый сок

Гранату традиционно приписывают противовоспалительные свойства. Рекомендуют употреблять после оперативного вмешательства. Регулярный прием сока из граната катализирует процессы, делающие организм человека устойчивым к заражению стафилококковой и вирусной инфекцией.
Пить гранатовый сок при цистите нужно в период восстановления. В химическом составе содержатся магний, железо, витамины Р и РР, С. Во время сезонных обострений циститов (весна, осень) было бы хорошо пропивать напиток в качестве профилактической меры.

Картофельный сок

Обладает исключительным очищающим организм воздействием. Урологи указывают на целебные свойства картофеля: снимать отеки и выводить лишнюю жидкость из организма. Пользу приносит и способность напитка стабилизировать психоэмоциональное состояние пациента.
После начала употребления быстро проходит симптоматика цистита. Хотя вылечить картофельным соком болезнь не удастся (необходим прием лекарственных препаратов), напиток ускорит восстановление и облегчит течение патологии.

Яблочный сок

Пить сок из яблок при воспалении мочевого пузыря нужно по нескольким причинам:

  • пектин — восстанавливает работу кишечника и мочеполовой системы;
  • легко усваиваемые сахара и кислоты быстро реанимируют организм после инфекционного воспаления и простудных заболеваний;
  • под действием активных веществ из организма выводятся токсины;
  • оказывается общеукрепляющее и стимулирующее влияние на иммунную систему.

Количество употребляемого яблочного сока ограничивают 1 л. в сутки. Такой объем можно пить без ущерба для здоровья.

Свекольный сок

Свекла — это настоящий кладезь полезных веществ при заболеваниях мочеполовой системы. Свекольный сок помогает при нескольких нарушениях:

  • Альтернатива гормональным препаратам — если цистит вызван климаксом или менопаузой напиток восстановит нормальный фон организма, станет катализатором продуцирования эстрогена.
  • Справляется с патогенами — при гнойных воспалениях сок из свеклы вымывает болезнетворную микрофлору из полости мочевого пузыря, уменьшает объем абсцессов.

Свежевыжатый свекольный сок устраняет застойные явления малого таза, помогает при малокровии, подавляет активность патогенов в кишечнике. Польза особенно очевидна для беременных и кормящих грудью, страдающих воспалением мочевого пузыря. При хранении теряются полезные свойства, поэтому употребляют исключительно свежевыжатый напиток.

Томатный сок

В химическом составе помидоров находятся активные вещества и соединения способные раздражать мочевой пузырь, усиливая симптоматику заболевания. В период ремиссии помидор и производные (кетчуп, паста, сок) выступают как катализаторы острого воспаления и способны спровоцировать цистит. При хронических формах заболевания томаты следует исключить из рациона.
Еще одно негативное воздействие томатов на мочеполовую систему связано с тем, что помидоры провоцируют движение песка и камней, что, в свою очередь, способно дать толчок рецидиву. Пить томатный сок при цистите категорически запрещается.

Полный список рекомендуемых и воспрещенных к употреблению продуктов составит уролог после постановки диагноза. Тщательное соблюдение рекомендаций ускоряет процесс выздоровления. Некоторые соки положительно влияют на динамику заболевания, другие провоцируют ухудшение самочувствия и могут вызвать рецидив.

Диета при разных формах цистита — особенности питания и меню на неделю

Некоторые женщины пренебрегают рациональным питанием во время цистита, не видя в нем необходимости. И, как оказалось, напрасно. В результате многолетних исследований обнаружена прямая взаимосвязь между воспалением мочевого пузыря и симбиозом влагалищных микроорганизмов. А жизнедеятельность последних во многом зависит от рациона.

Общие принципы диеты

Диета при цистите нужна обязательно. Но это должно быть не просто сбалансированное и полноценное питание, а максимально щадящий рацион, направленный на устранение воспаления и улучшение оттока мочи. Из диеты рекомендуется убрать все раздражающие продукты, содержащие большое количество эфирных масел и кислот.

Также необходимо соблюдать принцип дробного питания — пищу употреблять 4–5 раз в день, маленькими порциями, а в промежутках между едой больше пить.

Особенно важно придерживаться диеты при обострении цистита. В этом случае правильно подобранный рацион уменьшит интоксикацию организма, замедлит развитие бактерий и не позволит болезни перейти в хроническую стадию. Если худшее все-таки случилось и недуг уже запущен, диета не допустит обострения и снизит частоту рецидивов.

Чтобы получить максимальный терапевтический эффект от рациона, еда при цистите должна быть отварной, тушеной либо запеченной. Жареные, маринованные и копченые блюда только ухудшат состояние.

Продолжительность диеты

Если цистит перешел в хроническую стадию, диету придется соблюдать всю жизнь. Она не настолько строга, как при воспалении почек и не требует лечебного стола №7. Тем не менее, ограничения в питании должны быть.

При остром цистите диета понадобится на все время лечения и еще в течение 14–20 суток после выздоровления. Вообще, при склонности к частым воспалениям мочевого пузыря лучше не допускать излишеств и придерживаться правил здорового питания как можно дольше.

Что можно пить и кушать больным? Вообще, набор допустимых и полезных блюд при цистите довольно широк. В список входят:

  • овощи и фрукты;
  • свежая зелень с огорода;
  • кисломолочные изделия;
  • зерновые;
  • постное мясо и рыба, курица;
  • ягоды (особенно брусника и клюква);
  • сухофрукты и орехи;
  • растительные масла и животные жиры.

Очень полезно кушать при цистите свежий незасахаренный мед. Лакомство обладает отличной противомикробной и антисептической активностью, очищает мочевыделительные пути, уничтожает болезнетворные микроорганизмы.

Из напитков в диету разрешается включать зеленый чай, минеральные воды. Очень полезны при цистите тыквенный, морковный и абрикосовый соки. Их можно употреблять по отдельности или смешивать коктейль.

Запрещенные продукты

Из диеты следует убрать все блюда, которые могут вызвать раздражение мочевых путей, спровоцировать боль и воспаление. К ним относятся всевозможные пряности, приправы, маринады, соления и копчения. Но это далеко не весь список исключаемых при цистите продуктов.

Что еще нельзя пить и есть пациентам:

  • консервы;
  • крепкие бульоны;
  • квашеные овощи, бобовые, лук зеленый и репчатый, репу, ревень, хрен;
  • цитрусовые;
  • алкогольные напитки, пиво, черный чай и кофе;
  • сахар, кондитерские изделия.

У женщин из рациона питания следует убрать свинину, мясо молодых животных, магазинные полуфабрикаты, различные соусы и кетчупы. Также при цистите рекомендуется уменьшить количество поваренной соли, отказаться от шоколада и какао.

Особенности диеты

Помимо общих рекомендаций по соблюдению диеты во время цистита, существуют и отдельные указания, позволяющие нормализовать состояние пациента в случае усугубления или хронического течения недуга.

При остром цистите

Острая фаза цистита продолжается 5–7 суток. При этом женщина испытывает значительный дискомфорт, сопровождающийся резями и частыми позывами к мочеиспусканию. Чтобы избавиться от мучительных симптомов, диета в такой период должна содержать больше блюд с диуретическим и противомикробным эффектом.

Итак, что можно и нужно есть при острой форме цистита:

  • Ягоды брусники и клюквы. Из них готовят полезные напитки или едят прямо так, размяв и смешав с медом.
  • Арбузы, огурцы, кресс-салат, дыню, морковь, тыкву. Эти овощи улучшают отток мочи и очищают выделительные пути, не нарушая водно-солевой баланс.
  • Из фруктов в диету можно включить яблоки, груши, зерна граната.
  • Нежирную говядину или белое мясо.
  • Кисломолочные продукты, творог. Из сыров следует выбирать несоленые сорта.
  • Зерновые, отруби.
  • Растительное, коровье масло.

Из напитков при остром цистите хороший лечебный эффект дают хлоридно-кальциевые и натриевые воды (Ижевская, Ессентуки №17, 4, Миргородская). Их включают в диету на весь период лечения и принимают за 10–15 минут до еды.

Рацион питания может корректироваться после сдачи анализов. Если в моче обнаруживаются фосфатные или оксалатные соли, пациентке рекомендуется следовать лечебному столу №14 или №6 соответственно. При выявлении у женщины с острым циститом признаков мочевой кислоты из диеты удаляют пуриносодержащие продукты.

Появление в урине солей кальция говорит о сильном защелачивании организма. В этом случае из рациона убирают все молочные продукты, заменяя их белковыми. Разрешают ненасыщенные мясные и рыбные бульоны. При геморрагическом цистите в диету включают блюда, уменьшающие кровоточивость слизистой: отварное белое мясо, некислые овощи и фрукты, пресноводную рыбу.

При хроническом цистите

Если острый цистит не лечить, в скором времени он переходит в хронический. При такой форме заболевания диета становится строже, расширяется список запрещенных блюд. Из питания навсегда удаляют маринады, острые и квашеные кушанья, приправы, специи. Ограничивают употребление раздражающих овощей.

Запрещенные продукты при хронической форме цистита:

  • копченые, жареные и консервированные кушанья;
  • готовые полуфабрикаты, фастфуды, пища с красителями, ароматизаторами и другими вредными добавками;
  • маргарин, кулинарный жир, сало;
  • любое спиртное, квас, газированные воды;
  • сахар, шоколад, сдоба.

Понятно, что полностью изъять из диеты запрещенные продукты вряд ли получится, но прекратить их употребление хотя бы при обострении цистита нужно.

Какие еще блюда нельзя кушать больным с длительно протекающим воспалением? Пациентам, которых постоянно преследует дискомфорт в мочевых путях и расстройство мочеиспускания, лучше отказаться от цитрусовых, кислых фруктов, винограда.

Преимущество следует отдавать отварной или запеченной пище нейтрального вкуса. При хронической форме цистита у женщин полезно включать в диету больше клетчатки, цельных злаков, пшеничных отрубей, молочнокислых изделий, регулярно принимать мочегонные и противовоспалительные сборы.

Примерное меню на неделю

Руководствуясь списком разрешенных и полезных блюд при цистите, можно самостоятельно составить лечебное меню. Разрабатывать его лучше сразу на неделю — так удобнее закупать необходимые продукты и рассчитывать питательность диеты.

Нужно постараться включить в рацион достаточное количество легких белковосодержащих блюд (1,0–1,5 г протеина на 1 кг веса) и овощей. Что касается жиров, то ни перегружать ими диету, ни исключать их нецелесообразно. Это важнейший строительный материал для эндокринных органов у женщин, однако грубодисперсные жиры из меню лучше удалить.

Лечебная диета при цистите на неделю.

Понедельник

Завтрак Рисовая каша с маслом, мясной «сырок», чай с молоком
Ланч Свежие яблоки, сок
Обед Суп-лапша на курином бульоне, кнели с картофельным пюре, компот
Полдник Белые сухарики, настой шиповника
Ужин Зразы из моркови с творогом, яблочный пирог, отвар из листьев брусники

Вторник

Завтрак Гречневая каша, куриная грудка, чай с молоком
Ланч Творожный пудинг, стакан кефира
Обед Борщ со сметаной, отварной картофель, бефстроганов из говядины, фруктовый кисель
Полдник Галетное печенье, арбуз, сок
Ужин Отварная рыба с овощами, зеленый чай

Среда

Завтрак Манная каша, паровой омлет, коровье масло, чай с молоком
Ланч Салат из моркови, огурцов и капусты, сок
Обед Молочный суп с вермишелью, отварная курица под белым соусом с овощами, компот
Полдник Клюквенное желе, сухарики, настой шиповника
Ужин Плов из риса с фруктами, ватрушка с творогом, отвар из листьев брусники

Четверг

Завтрак Овсяная каша, сыр, некрепкий кофе со сливками
Ланч Тертая морковь со сметаной, сок
Обед Картофельный суп, запеченное мясо, кабачки тушеные в сливках, ягодный кисель
Полдник Салат из свежих огурцов, стакан кефира
Ужин Тушеный картофель с мясом, зеленый чай

Пятница

Завтрак Салат из свежих овощей, гречневая каша с маслом, чай с молоком
Ланч Творожная запеканка, сок
Обед Перловый суп на мясном бульоне, фрикадельки, свекла тушеная в сметане, компот
Полдник Дыня, паровой омлет, стакан простокваши
Ужин Морковно-яблочные биточки с клюквенной подливкой, отвар из листьев брусники

Суббота

Завтрак Крупеник с творогом, пудинг из сухарей, чай с молоком
Ланч Салат из огурцов, сок
Обед Рассольник, плов с мясом, фруктовый кисель
Полдник Галетное печенье, арбуз, отвар шиповника
Ужин Суфле из картофеля, заливной судак, зеленый чай

Воскресенье

Завтрак Салат из свежих овощей, омлет фаршированный мясом, чай с молоком
Ланч Творожная запеканка, сок
Обед Суп из кураги с манными клецками, отварное мясо, рожки, компот
Полдник Фруктовый салат из арбуза с яблоками, стакан кефира
Ужин Картофельные котлеты, запеченные со сметаной, отварная рыба, настой шиповника

Рассмотренная диета носит рекомендательный характер и может быть расширена в связи с праздничными днями или особенностями национальной кухни. Так, изредка можно съесть кусочек вымоченной в молоке сельди или небольшую порцию жареного мяса. Кроме указанных продуктов, в диету при цистите следует включить 250 г белого хлеба, 50 г меда и минеральную воду.

Меню на неделю для вегетарианцев

Существует несколько вариантов вегетарианства, от самого строгого, основанного только на растительной пище до наиболее демократичного, позволяющего есть молочные изделия и яйца. Ну а поскольку меню при цистите, особенно геморрагическом, должно содержать белковые продукты, рассмотрим последний вариант — диету для лакто-ово-вегетарианцев.

Понедельник

7.00 Овсяная каша, морковное суфле, чай с молоком
10.00 Свежие фрукты, сок
13.00 Рисовый суп на овощном бульоне, цветная капуста, запеченная в сухарях, компот
16.00 Сырные шарики с морковью и орехами, настой шиповника
19.00 Отварная лапша в сливочном соусе, кефир

Вторник

7.00 Два яйца всмятку, гречневая каша, чай с молоком
10.00 Огуречное смузи, сухарики, сок
13.00 Овощной суп с овсяными хлопьями, плов с тыквой и яблоками, ягодный кисель
16.00 Фруктовый салат с медом, настой шиповника
19.00 Творожная запеканка с кабачками, зеленый чай

Среда

7.00 Манная каша, рулет с сыром и курагой, чай с молоком
10.00 Бутерброды с огурцами, сок
13.00 Молочный суп с клецками, паста с морковью и зеленым горошком, компот
16.00 Домашнее морковное печенье, настой шиповника
19.00 Кабачковые оладьи с творожным кремом, отвар из листьев брусники

Четверг

7.00 Каша из кукурузной крупы, огуречный салат с яичной заправкой, некрепкий кофе со сливками
10.00 Клюквенный коктейль с творогом, сок
13.00 Сырный суп с перцем, капустная запеканка под сметанным соусом, ягодный кисель
16.00 Овсяные оладьи, стакан кефира
19.00 Овощные котлетки, смузи из огурцов, зеленый чай

Пятница

7.00 Рисовая каша, два яйца всмятку, чай с молоком
10.00 Фруктовый салат со сливками, сок
13.00 Суп-пюре из морской капусты с тыквой, овощное рагу, компот
16.00 Пирог с творогом и маком, стакан простокваши
19.00 Рисовый пудинг, отвар из листьев брусники

Суббота

7.00 Пшенная каша, тыквенные оладьи, чай с молоком
10.00 Ягодное желе, сок
13.00 Йогуртовый суп с огурцами, кабачок фаршированный рисом, фруктовый кисель
16.00 Шарлотка с яблоками, настой шиповника
19.00 Вареники с творогом, зеленый чай

Воскресенье

7.00 Мультизлаковая каша, сухарики с огурцом, чай с молоком
10.00 Омлет, сок
13.00 Овощной суп с рисовыми фрикадельками, тушеные баклажаны, компот
16.00 Сырники с медом, стакан кефира
19.00 Запеканка из пшена с творогом и овощами, настой шиповника

Вегетарианское меню при цистите у женщин должно быть полноценным и сбалансированным. В рацион нужно обязательно ввести салаты из свежих овощей, арбуз, дыню, сухофрукты, орехи и семечки. Также в диету включают 300 г цельнозернового хлеба ежедневно, 25 мл растительного масла и 50 г меда.

Питьевой режим при цистите

Если нет заболеваний почек и сердечно-сосудистой системы, при цистите необходимо больше пить. Специалисты рекомендуют включать в диету не менее двух литров жидкости в день. Это могут быть настои и отвары мочегонных трав, компоты и кисели из яблок, клюквы, брусники. Хорошо вымывает патогенные микроорганизмы из мочевого пузыря минеральная вода без газа. Употреблять ее можно 2–3 раза в сутки, чуть подогрев.

Очень полезен при цистите чай с молоком. Механизм его действия неизвестен, но напиток прекрасно работает как диуретическое, антисептическое и противовоспалительное средство.

Есть ли различия в диете для мужчин и женщин?

Диета при цистите у мужчин и женщин имеет некоторые отличия. Представители сильного пола обычно страдают от инфекции вторичного характера, проникшей в мочевой пузырь из расположенных рядом органов — простаты и семенных протоков. Поэтому диета у мужчин должна быть направлена на уменьшение воспаления в мочеполовой системе.

У женщин цистит возникает гораздо быстрее и чаще. Причиной тому особенности строения — у барышень длина мочеиспускательного канала в 5 раз короче и просвет его значительно шире, чем у мужчин. Воспаление мочевого пузыря у представительниц прекрасного пола протекает тяжелее, скорее переходит в хроническую форму с постоянными обострениями. Поэтому список продуктов, которые нельзя есть, у женщин значительно шире, а диета при цистите строже. В первую очередь это касается острой формы заболевания.

Специалисты уверены, что соблюдение рекомендаций по лечебному питанию в случае воспаления мочевого пузыря облегчит течение недуга и предупредит его переход в хроническую форму. Если болезнь уже запущена и мучает постоянными рецидивами, диета уменьшит их частоту и повысит качество жизни. Но придерживаться указанного рациона придется долго.

Елена Медведева, врач,
специально для Nefrologiya.pro

Полезное видео о диете при цистите