Линетол инструкция цена

Препарат, полученный из растительного сырья, используется с целью быстрого заживления ран и ожогов, также применяется Линетол для предупреждения атеросклеротических изменений. Комплекс из насыщенных и ненасыщенных жирных кислот обладает не только регенерирующими свойствами, но и оказывает антиоксидантный эффект.

Показания к применению

Учитывая лечебное действие, показания к применению достаточно широкие. Фитосредство используется для проведения комплексного лечения такого заболевания как гиперлипидемия, назначается для профилактики атеросклероза. Препарат оказывает комплексное фармакологическое действие, показания к применению – наружное применение с целью заживления ожогов и раневых поверхностей.

Состав и формы выпуска

Перед применением следует изучить состав, форму выпуска, а также фармакологические свойства данного фитопрепарата.

Маслянистая жидкость со слабо выраженным ароматом включает смесь ненасыщенных жирных кислот (линолевая -57%, олеиновая и линоленовая – по 15%), также имеется от 9 до 11% насыщенных кислот.

Выпускается препарат во флакончиках объемом 100 или 180 мл.

Лечебные свойства

Лекарственное средство Линетол производится из растительного сырья, а именно льняного масла. Препарат включает в большей мере ненасыщенных жирных кислот, которые и оказывают регенерирующее, увлажняющее действие. Стоит отметить, что в растворе имеются и насыщенные жирные кислоты, но их количество минимально.

Линолевая, линоленовая, а также олеиновая кислота принимают активное участие в метаболизме липидов, способствуют его коррекции. При пероральном приеме данного лекарственного средства проявляется антисклеротическое действие: повышается скорость выведения жиров, падает коэффициент атерогенности. Во время проведения терапии наблюдается снижение показателя холестерина в крови, а также падет уровень β-липопротеидов.

При использовании препарата наружно проявляется ранозаживляющее действие, при регулярном нанесении на пораженную область ткани быстрее регенерируются, восстанавливается целостность кожного покрова.

На данный момент нет сведений о фармакокинетике Линетола.

Линетол: инструкция по применению

С целью заживления ожоговых поверхностей и лечения лучевых поражений кожного покрова ЛС используются наружно.

Для предупреждения и устранения проявлений атеросклеротических изменений лекарственное средство на растительной основе необходимо принимать перорально. Доза препарата составляет 1,5 ст. ложки на тощий желудок, принимается ЛС ежедневно в течение 1-2 мес. В случае возникновения необходимости при тяжелых проявлениях атеросклероза рекомендуется провести 4-5 лечебных курсов. Повторить повторную терапию возможно по прошествии 2-4 нед.

Противопоказания и меры предосторожности

Перед пероральным применением стоит ознакомиться с перечнем противопоказаний:

  • Острая диарея
  • Диагностирование хронической формы холецистита.

При ожогах к числу противопоказаний относят повышенная восприимчивость к фитокомпонентам.

Перекрестные лекарственные взаимодействия

Нет информации о взаимодействии с другими препаратами. Но, несмотря на это, перед использованием какого-либо препарата стоит сперва проконсультироваться с врачом, так как не исключено возникновение побочной симптоматики.

Побочные эффекты и передозировка

На фоне применения могут наблюдаться диспепсические нарушения, также возможно проявление аллергических реакций, которые спровоцированы повышенной чувствительностью к растительному препарату.

Если наносить препарат под повязку, побочные действия могут проявляться покраснением, раздражением.

Не были зафиксированы случаи передозировки при превышении повышенных доз фитопрепарата.

При появлении нехарактерной побочной симптоматики рекомендуется завершить использование средства на основе льняного масла и обратиться к специалисту за консультацией. Возможно, будет рекомендовано заменить препарат на ЛС с аналогичным действием. Схема терапии определяется индивидуально.

Аналоги

В некоторых случаях потребуется заменить препарат на аналогичный. На сегодняшний день можно подобрать несколько препаратов, которые оказывают схожее Линетолу действие. Перед применением важно внимательно изучить перечень противопоказаний, а также побочных реакций. Лечение должно контролироваться врачом.

Омакор

Абботт, Германия

Цена от 1512 до 2127 руб.

Препарат оказывает гиполипидемическое действие. В основе данного лекарственного средства имеются полиненасыщенные жирные кислоты. При приеме наблюдается снижение показателя триглицеридов, сокращение синтеза тромбоксана, благодаря чему ЛС оказывает влияние на гемостаз. Препарат назначается с целью предупреждения инфаркта миокарда. Рекомендуется употреблять ЛС для дополнения диетотерапии. Выпускается препарат в форме капсул.

Плюсы:

  • Корректирует метаболизм липидов
  • Предупреждает инсульт
  • Проявляет антиоксидантное действие.

Минусы:

  • Не назначается в случае экзогенной гипертриглицеридемии
  • Может провоцировать развитие гастроэнтерита
  • Во время лечения не исключено появление мышечных болей.

Атероклефит

Эвалар, Россия

Цена от 209 до 480 руб.

Атероклефит характеризуется метаболическим действием. При приеме препарата наблюдается нормализация метаболизма липидов, укрепляются стенки сосудов, повышается их эластичность. Кроме этого, лекарственное средство проявляет цитопротекторное действие, препятствует негативному влиянию свободных радикалов. Во лечения повышается иммунная защита, понижается внутричерепное давление, проявляется мочегонное действие. В состав входит экстракт соцветий клевера. Назначается фитолекарство при повышенном АД, предрасположенности к развитию атеросклероза, избыточной массе тела, нарушении метаболизма липидов. Выпускается в форме капсул.

Плюсы:

  • Натуральный состав
  • Невысокая цена
  • Назначается при постоянном стрессе.

Минусы:

  • Не назначается при повышенной чувствительности к растительным экстрактам
  • Для проявления терапевтического эффекта потребуется длительный прием капсул
  • Не назначается при сниженном АД.

Тулип

Лек, Словения

Цена от 182 до 1163 руб.

ЛС способствует снижению уровня липидов в крови. Активный компонент лекарства принимает участие в процессе синтеза холестерина клетками печени. Прием лекарства способствует повышение количества рецепторов, ЛС регулирует уровень холестерина. Действующее вещество представлено аторвастатином. Назначается в случае гиперлипидемии и гиперхолестеринемии. Лекарственна форма – таблетки.

Плюсы:

  • Приостанавливает атеросклеротические изменения в сосудах
  • Снижает вероятность наступления инфаркта миокарда
  • Корректируют показатель триглицеридов.

Минусы:

  • Отпускается по рецепту
  • Возможно развитие алопеции
  • Не назначается при миопатии.

Скачать инструкцию по применению

Препарат «Линетол»
Скачать инструкцию «Линетол»
61 кб

ЛИНЕТОЛ : Инструкция по применению

Линетол — лечебно-профилактическое (атеросклероз) и ранозаживляющее средство получаемое из льняного масла.

После 1–2 курсов лечения атеросклероза приёмом Линетола внутрь отмечается уменьшение головных болей, шума в голове и ушах, улучшение памяти, сна, снижение артериального давления, уменьшение уровня общего холестерина в сыворотке крови.

Линетол применяется наружно для лечения химических и термических ожогов, лучевых поражений кожи

Внутрь Линетол назначается для профилактики и лечения атеросклероза различной локализации: атеросклероза мозговых артерий, венечных сосудов сердца и аорты.

Правила применения

Для лечения ожогов и лучевых поражений кожи Линетол применяют наружно открытым способом.

Для профилактики и лечения атеросклероза Линетол принимают внутрь по 1,5 столовых ложки натощак 1 раз в сутки утром до еды или во время еды на протяжении 4–8 недель. При необходимости при глубоком атеросклерозе возможно проведение 4–5 курсов лечения (повторные курсы лечения проводятся после 2–4-недельных перерывов).

Побочные явления

В первые дни лечения препаратом иногда возникает чувство тошноты, иногда — кашицеобразный стул.

Противопоказания

Линетол противопоказан при поносах.

У больных холециститом приём Линетола иногда вызывает усиление болей в области желчного пузыря, поэтому препарат таким пациентам противопоказан.

Состав и форма выпуска

Рецепт на Линетол

Rp.: Linaetholi 100,0
D. S. Внутрь по 20 мл утром и вечером.

Выпускают в плотно закупоренных стеклянных флаконах ёмкостью 100 мл, 150 мл, 180 мл, 200 мл и 250 мл.

Срок годности и условия хранения

Хранить в прохладном, защищённом от света месте.

Срок годности препарата Линетол — 2 года.

Свойства

Линетол (Linaetholum) — препарат, полученный во ВНИХФИ, cмесь этиловых эфиров ненасыщенных жирных кислот (олеиновой, линолевой и линоленовой кислот) и насыщенных жирных кислот полученных из льняного масла, и находящихся в препарате в том же соотношении: линолевая кислота — 15%, олеиновая кислота — 15%, линоленовая кислота — 57%, насыщенных жирных кислот — 13%.

Линетол представляет собой прозрачную подвижную жидкость слабо-жёлтого цвета, нерастворимую в воде, растворимую во всех соотношениях в этиловом спирте, этиловом эфире, хлороформе, бензоле, жирных и минеральных маслах.

При охлаждении ниже 0º C линетол кристаллизуется, при комнатной температуре вновь превращается в жидкость.

Удельный вес — 0,884. Кислотное число не более 5. Йодное число не менее 165.

Фармакодинамика

Линолевая и линоленовая кислоты являются составными частями витамина F, обеспечивающего нормальное состояние кожных покровов.

В основе лечебного эффекта Линетола лежит действие ненасыщенных жирных кислот, которые имеют важное значение в регуляции липидного обмена в организме и задерживают развитие гиперхолестеринемии.

Под влиянием Линетола уменьшается уровень холестерина в сыворотке крови и коэффициент холестерин/фосфолипиды, снижается содержание β-липопротеидов и β-глобулинов, уровень альбуминов возрастает.

Линоленовая кислота. Свойства, получение, применение и цена линоленовой кислоты

Не вырабатывается организмом, а ее недостаток ведет к катаклизмам. Имеются в виду не стихийные бедствия, а неполадки внутри тела. Оно нуждается в линоленовой кислоте. Волосы без нее ломаются и выпадают, ногти слоятся, кожа дрябнет.

Появляются прыщи и воспаления. Линоленовая кислота не только убирает их, но и зуд, боль. Такое действие часто приписывают линолевому соединению. Однако, благостно влияет на организм его производная, а не оно само.

Производная и есть линоленовая кислота. Из линолевой она образуется в обычных условиях. Соответственно, основа соединения нестабильна. Такие кислоты называют слабыми. А есть ли силы на сохранение структуры у линоленового вещества? Разберемся в этом и не только.

Свойства линоленовой кислоты

Линоленовая кислота устойчивее линолевой. Причина тому – 3 двойных связи в молекуле вместо 2-ух у предшественницы. Отличается и количество атомов. В молекулах обоих кислот по 18 частиц углерода и 2 кислорода. А вот атомов водорода у линоленовой кислоты на 2 меньше. В итоге, химическая запись героини статьи выглядит так: — С18Н30О2.

Структурная формула линоленовой кислоты линейная. Согласно ее строению составлено научное название вещества – цис-9-12-15-октадекатриеновое соединение. У него есть ряд изомеров, к примеру, альфа- и гамма-линоленовая кислоты. По атомам их состав совпадают, но разнится строение молекул.

Гамма-линоленовая кислота, как и альфа-изомер, нестабильны. Держась чуть дольше просто линолевого соединения, они все же разрушаются под действием света и кислорода.

Учитывая, что организм героиню статьи не вырабатывает, нужно успевать съедать свежие продукты. Если они постоят на свету, в открытом виде, пройдут термическую обработку, от полезной кислоты не останется и следа.

Альфа-линоленовая кислота и гамма-разновидность вещества содержатся, в основном, в растительных маслах. Особенно много пользы в льняном и рапсовом. Если заправлять ими салаты, вводя в меню на постоянной основе, дефицита линоленовой кислоты удастся избежать. В малых количествах героиня статьи есть в животных жирах. В них присутствует транс-изомер. Он хуже усваивается, чем кислота из масел.

Выяснив, где содержится линоленовая кислота, можно объяснить прогорклость некоторых застарелых масел. Неприятный вкус дает героиня статьи, окислившаяся кислородом воздуха. Это заставляет производителей гидрогенизировать масла.

Их насыщают атомами водорода. В итоге, из ненасыщенных жирных кислот получают насыщенные. Последние несут вместо пользы вред, засоряют артерии, повышают риск инсульта. Зато, масла перестают прогоркать.

Линолевая и линоленовая кислоты относятся к жирным из группы «Омега-3». Их именуют незаменимыми. Название говорит о единственной возможности получить соединения с пищей. Содержание героини статьи в маслах объясняет название «жирные кислоты».

Их содержание в продуктах растительного и животного происхождения указывает на органическую природу веществ. В плане же химического строения линоленовая жирная кислота относится к одноосновным карбоновым, то есть содержит одну карбоксильную группу ОН.

По молекулярной массе линоленовая кислота Омега-3 легче, чем ее предшественница. У линолевого соединения масса превышает 280, а у героини статьи не доходит до 270-ти. Однако, на внешности вещества это почти не сказывается.

Как и линолевая, линоленовая кислота является маслянистой жидкостью. Находясь в твердом состоянии, вещество плавится при -11-ти градусах. Поэтому, в нормальных условиях кислота всегда жидкая. Вкупе с линолевой и арахидоновой героиня статьи входит в состав витамина F.

Получение линоленовой кислоты

Из растительного масла линоленовая кислота выделена в 1930-ых годах. Интерес к веществу вызвали исследования, проводимые на крысах. Из их рациона убрали источники ненасыщенных жирных кислот. Животные начали болеть.

Искусственно синтезировать героиню статьи удалось лишь в 1995-ом. До этого вещество получали кристаллизацией из масел и жиров. От общей массы героиню статьи отделяли хроматографией. Суть метода состоит в распределении компонентов меж подвижной и неподвижной фазами.

Промышленный синтез линоленовой кислоты основан на работе с ацетиленовыми соединениями. Продукт активно производят предприятия Италии, Германии, Нидерландов, КНР и Великобритании.

Продукты, содержащие линоленовую кислоту

Экспортируют, в основном, во Францию, США, Бельгию. Купить линоленовую кислоту желают, так же, испанцы и жители Африки. В Россию поставки минимальны. Льняное и рапсовое масла не популярны на отечественных просторах. Это объясняет проявления дефицита линоленовой кислоту более чем у половины жителей страны. Таковы данные Минздрава России.

Применение линоленовой кислоты

Применение линоленовой кислоты связано со здоровьем. В частности, соединение используют для похудения. В организме кислота окисляет липиды, то есть жиры. Иначе говоря, героиня статьи сжигает их. Интересно, что у линолевой кислоты действие обратное, идет стимуляция образования подкожных отложений.

Противоположно действие родственных кислот и в плане влияния на перерождение клеток. Исследования показали, что линолевое соединение провоцирует опухоли, а линоленовое, напротив, ингибирует их. Причем, с онкологией борется не только чистое вещество, но и его соли.

Линоленовой кислоты, так же, нет в списке веществ, повышающих содержание в крови вредного холестерина. Напротив, героиня статьи выводит его вкупе с нитроглицеринами.

Линолевая кислота, напротив, ведет к риску накопления холестерина. Поэтому, в состав витаминных комплексов и некоторых препаратов входит вещество именно с 3-мя, а не 2-мя двойными связями.

В лечебных целях героиню статьи использовали еще до ее открытия, в частности, в виде огуречника лекарственного. Это растение семейства бурачниковых заметили в средневековой Европе, как средство от депрессии.

Линоленовая кислота, содержащаяся в траве, действительно поправляет эмоциональный фон. Уже в 20-ом веке проводили исследования, назначая препараты с героиней статьи людям в угнетенном состоянии. Часть из них признавались, что находятся на грани самоубийства. Прием биологически активной добавки вернул испытуемым состояние равновесия.

Благодаря противовоспалительным и омолаживающим свойствам линоленовая кислота взята на вооружение косметологами. Маслянистая жидкость делает кожу упругой, гладкой, чистой.

Однако, в современную косметику чаще входят стероиды. Они менее эффективны, токсичны, но, главное, дорогостоящи. Именно это подталкивает заменять стероидами обычные масла. Пока бизнес гонится за выгодой, многие начинают изготавливать домашние крема и маски, получая истинную пользу.

Приведем пару примеров косметики на основе масла льна. В нем линоленовой кислоты аж 58%. Можно сделать омолаживающую маску. Потребуются листья молодой крапивы. Их мелко нарезают.

Нужен объем в 2-3 столовых ложки. Масло берут 1-у ложку. Ей заливают крапиву, а после, измельчают смесь в блендере. Пользуются маской пару раз в неделю, держа по 15-20 минут и смывая теплой водой.

В увлажняющих масках к маслу льна примешивают дрожжи. Их требуется половина пачки. Ее перемешивают с парой ложек молока. Когда получается однородная смесь, вливают масло, вновь перемешивают.

Можно добавить еще и чайную ложку меда. Нужны жидкие сорта, к примеру, луговой. Есть вариация маски с парой ложек сметаны. Каким бы ни был рецепт, смесь держится на лице 15 минут, смывается проточной водой.

Линоленовая кислота в капсулах

Маски с линоленовой кислотой спасают, так же, зимой. На основе масла льна делают спасительную смесь для сухой и обветренной кожи. Главный ингредиент смешивают с яичным желтком и ложкой жидкого меда.

Маску нужно выдержать на водяной бане, но не больше 1,5 минут. Иначе, желток свернется. Чтобы это не произошло, нужно еще и постоянно помешивать средство. Его, кстати, именуют маской Роксоланы.

Так звали жену Сулеймана Великолепного. Это османский султан, жил в 16-ом веке. Согласно легендам, именно его жена первой стала применять маску на основе льняного масла, желтка и меда. О неувядающей красоте Роксоланы слагали песни.

Цена линоленовой кислоты

Чаще всего линоленовую кислоту предлагают в виде биологически активных добавок. Их стоимость зависит от объемов, производителя и накрутки дилеров. Так, баночку со 180-ю капсулами можно купить и за 600 и за 3000 рублей. Реализуют товары, в основном, на фитнес-рынке. Помогая сжигать жиры, линоленовая кислота способствует наращиванию сухой мышечной массы.

В виде продуктов героиня статьи реализуется не только как льняное и рапсовое масла. Высоко содержание линоленовой кислоты и в экстракте грецкого ореха. За 250 миллилитров масла просят около 500-от рублей. Аналогичный объем льняной выжимки стоит в районе 300-от рублей.

Самый дешевый источник линоленовой кислоты – масло рапса. Так именуют одно из растений семейства капустных. За 250-миллилитровую бутылку просят примерно 100 рублей. Если тара стеклянная, придется доплатить около 30-ти рублей.

В рапсовом масле линоленовой кислоты около 15%. В выжимке грецких орехов героини статьи примерно четверть. Масло льна в 2013-ом году потеряло звание лидера по содержанию кислоты.

Четыре года назад ученые нашли ее кладезь в огуречной траве. В ней линоленового соединения почти 80%. Именно это знание стало поводом поднять исторические справки о траве. Выяснилось, что во времена Елизаветы 1-ой ее добавляли в салаты и называли «мыслительной». Считалось, что огуречное растение придает ясность уму.

Масло огуречника продается лишь в виде косметического средства. За 50 граммов просят не менее 400-от рублей. Меж тем, огуречная трава – не экзотическое растение. Оно встречается на территории России. Особенно много огуречника в Крыму и горах Кавказа. Там трава считается сорной. Ценник масла огуречника идет с таким званием в разрез.

Линолевая кислота для похудения

Существуют жиры, предназначение которых – восполнение жировых и энергетических запасов организма, но среди них есть и те, что помогают похудеть. Это звучит очень странно, но конъюгированная линолевая кислота (CLA, КЛК) реально существует и действительно помогает решить проблему лишнего веса.

Что такое линолевая кислота и её изомер?

В составе практически всех растительных масел, а также некоторых продуктах животного происхождения присутствует омега-6 жирная кислота, которую называют линолевой. Если двойные связи в молекуле имеют нетипичное расположение, то линолевая кислота относится к разряду конъюгированных, то есть, является изомером.

Их всего – 28, но только два изомера линолевой кислоты несут реальную пользу. Отличительная черта CLA – это наличие цис- и транс- двойных связей, имеющих определённое расположение. По своей сути, конъюгированная линолевая кислота является транс-жиром, несущим организму пользу, а не вред. Химическая формула: C18H32O2. В чистом виде представляет собой маслянистую жидкость желтоватого оттенка.

Учёные заинтересовались CLA около 30 лет назад, когда опытным путём было установлено, что этот изомер обладает противораковыми свойствами. Примечательно, что КЛК в организме человека присутствует, но не синтезируется, следовательно, она должна поступать извне, с пищей. Это вещество наделено длинным перечнем преимуществ и при попадании в организм работает сразу в нескольких направлениях, в качестве:

  • иммономодулятора;
  • катализатора или ингибитора целого ряда химических реакций;
  • антиоксиданта;
  • антиканцерогена;
  • антикатаболика.

По своему химическому строению CLA близка к регулярной линолевой кислоте, но она обладает совершенно противоположными свойствами. И если обычные жирные кислоты имеют склонность к липогенезу (стимулируют организм на создание жировых запасов), то CLA подавляет этот процесс. Кроме того, они выступают в роли ингибиторов и тем самым блокируют новообразования, препятствуя росту опухолей.

Полезные свойства

  1. Способствует укреплению иммунной системы и повышению сопротивляемости организма к различным заболеваниям.
  2. Снижает вероятность появления аллергических реакций.
  3. Ускоряет обменные процессы, что вдвойне важно для тех, кто стремится сбросить лишние килограммы.
  4. Способствует сокращению сроков наращивания мышечной массы. Это – приоритетная задача для бодибилдеров.
  5. Снижает резистентность к инсулину, что является своего рода профилактикой сахарного диабета.
  6. Нормализует уровень триглицеридов и холестерина.
  7. Предотвращает появление и развитие атеросклероза.
  8. Помогает покрывать потребность организма в минеральных веществах.
  9. Отлаживает пищеварительные процессы.
  10. Не допускают распада белковых соединений, из которых состоит мышечная ткань.

Внимание! Если в организм человека линолевой кислоты поступает больше, чем её изомера, то это может негативно сказаться не только на фигуре, но и на здоровье в целом.

Показания к применению линолевой кислоты и её изомера

Линолевая кислота поступает в организм с пищей, после чего синтезируется в более ценную арахидоновую кислоту. Кстати, чтобы человеку покрыть её суточную потребность, нужно съесть 2 кг сливочного масла, что само по себе – нереально.

Нельзя сказать, что «обычные» Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты совершенно бесполезны для организма, просто их главный минус заключается в высокой калорийности и риске набора лишних килограммов.

Растительные масла и рыбий жир необходимо употреблять в пищу хотя бы по причине, что в их состав входят ценные ПНЖК и жирорастворимые витамины.

Что касается изомера, то к нему проявляют интерес, прежде всего, бодибилдеры, и лица, стремящиеся подкорректировать фигуру путём частичной ликвидации жировой ткани и наращивания мышечной массы. Но не только это является показанием к применению конъюгированной линолевой кислоты:

  1. Способствует увлажнению кожных покровов, тем самым предупреждая шелушение.
  2. Препятствует расслаиванию ногтей и помогает сделать их более крепкими.
  3. Восстанавливает волосы и не допускает их выпадения.
  4. Помогает бороться с простудными заболеваниями, поскольку укрепляет иммунитет.
  5. Отлаживает работу внутренних органов.
  6. Способстыет укреплению костной ткани.
  7. Не допускает появления лишнего веса, при условии, что человек не злоупотребляет высококалорийной пищей.
  8. Оказывает благотворное влияние на работу головного мозга и памяти.
  9. Обладает омолаживающими свойствами, хотя в состав косметических средств чаще всего входит «близкая родственница» CLA – альфа-липоевая кислота.

Воздействие на организм при похудении

Конъюгированная линолевая кислота, её свойства и воздействие на организм до конца не исследованы, и процесс похудения во многом зависит от поведения человека, в том числе, и пищевого. Снижение веса, равно как и наращивание мышечной массы возможно лишь при соблюдении режима питания и регулярных физических нагрузок.

Опытным путём доказано, что человек, употребляющий препараты, содержащие CLA, теряет большее количество жировой ткани, чем «среднестатистический» (до 800 г в неделю). Это объясняется тем, что при её употреблении:

  • ускоряется процесс жиросжигания;
  • уменьшается количество потребляемых калорий по причине снижения аппетита;
  • замедляется процесс формирования жировой ткани;
  • ускоряется обмен веществ;
  • происходит более интенсивное расщепление триглицеридов.

Нужно понимать:»Волшебной, рассасывающей жир, пилюли» в природе не существует. Положительные результаты наблюдаются, но скромные. Согласно последним исследованиям, процесс жиросжигания спустя полгода после начала приёма препаратов, приостанавливается или прекращается совсем.

Содержание в продуктах

Линолевая кислота содержится в продуктах животного происхождения. Причём, немаловажное значение имеет то, чем питалось животное. Например, если КРС кормили зелёной травой, то содержание CLA в телятине и говядине будет в 4 раза выше по сравнению с мясом животных, «выросших» на комбикорме и сене.

Продукт Содержание CLA, мг в 1 г жира
Мясо КРС, обитавших в условиях пастбищ 21
Твёрдый сыр 6,6
Баранина 5,6
Йогурт и сливочное масло 4,7
Сметана и творог 4,6
Говядина 4,5
Мясо индейки 2,5
Мясо курицы 0,9
Свинина 0,6
Куриный желток 0,5
Филе лосося 0,3

Суточная доза составляет 3-4 г. Обеспечить её поступление в организм естественным путём крайне сложно (необходимо потреблять в сутки 4500 ккал, чтобы перекрыть её потребность), поэтому на помощь спортсменам и бодибилдерам приходят биодобавки и специализированные препараты.

ТОП-5 лучших БАДов для похудения

«Редуксин Лайт»

Производитель предлагает сразу две разновидности капсул: «Усиленная формула» (содержит 650 мг CLA) и обычные капсулы, содержащие 625 мг действующего вещества. В состав препарата входят: корень и экстракт китайского ямса, токоферол, 5-гидрокситриптофан. Приём «Редуксин Лайт» осуществляется в соответствии с инструкцией.

CLA Softgel Caps

В одной капсуле содержится 1000 мг вещества, и повышенное количество обеспечивает более интенсивный процесс снижения веса и защиту мышц от потери массы. Не рекомендуется превышать рекомендуемую дозу, поэтому производитель советует употреблять в сутки не более 3-4 капсул. В состав, помимо основного действующего компонента входят: пчелиный воск, экстракт зелёного чая, соевое масло.

«Тропикана Слим КЛК»

Продукт от фармацевтической компании «Эвалар», содержащий глицерин, желатин, витаминную смесь и конъюгированную линолевую кислоту (650 мг), представленную в активной форме. Препарат рекомендуется принимать не более трёх месяцев подряд, потом делается перерыв на несколько месяцев.

Nutrex Lipo 6 CLA

Активный компонент содержится в количестве 750 мг, а это значит, что для покрытия суточной потребности в КЛК необходимо употреблять 4-6 капсул. Это следует делать за час до приёма пищи или через 2 часа после еды, запивая водой. То есть, необходимо обеспечить биодоступность нутриента.

Magnum Acid

Препарат, способствующий ускорению метаболизма и процессу жиросжигания. В одной капсуле содержится 1700 мг КЛК, что эквивалентно 6 л натурального молока. Следовательно, всего двух единиц будет достаточно для покрытия суточной потребности в данном веществе. Приём осуществляется в утренние и вечерние часы.

Чем опасна передозировка

Переизбыток данного вещества может причинить серьёзный вред здоровью. Если принимать препараты, содержащие КЛК, в неограниченном количестве, то это неизбежно приведёт к накоплению жиров в печени, что спровоцирует появление ряда заболеваний (жировой гепатоз) и негативно скажется на работе этого органа.

Также, передозировка может вызвать появление сахарного диабета и метаболического синдрома. Была проведена серия экспериментов над животными, в ходе которых выяснилось, что повышенные дозы КЛК снижают уровень «хорошего» холестерина. Следовательно, требуется соблюдение рекомендуемых дозировок.

Вещество оказывает мощное воздействие на организм, например, на желудочно-кишечный тракт. Поэтому, у отдельных лиц после приёма препаратов, содержащих CLA, могут наблюдаться расстройства пищеварения в виде диареи, рвоты и тошноты. Запрещается применение БАДов:

  1. Несовершеннолетним.
  2. После хирургического вмешательства.
  3. При болезнях печения.
  4. При нарушении свёртываемости крови.
  5. Беременным женщинам и кормящим мамам.
  6. При индивидуальной непереносимости.

Это не означает, что из рациона полностью должна быть исключена мясомолочная продукция, которая рекомендована к употреблению всем! Примечательно, что даже усиленное потребление говядины и молока не сможет покрыть суточную потребность в CLA. Но эти продукты рекомендованы к употреблению детям, беременным женщинам и другим категориям населения.

Что говорят врачи о применении

Действие линолевой кислоты на организм до конца не исследованы, но врачами были определены оптимальные дозировки – безопасные и эффективные. Были созданы препараты, не являющиеся лекарственными, а относящиеся к группе БАДов.

Некоторые из них можно принимать без рекомендаций врача, но с предварительным ознакомлением с перечнем противопоказаний и побочных эффектов. КЛК содержится в организме каждого человека, и основная её роль – обеспечение правильной работы органов пищеварения, следовательно, она не является «инородным веществом».

Врачи отмечают, что приём БАДов с целью похудения, содержащих КЛК, будет эффективен лишь в том случае, если человек придерживается режима питания и проявляет физическую активность. При этом необязательно соблюдение строгой диеты, ведь нужно просто уменьшить размер порций и исключить из рациона вредные продукты.

При приёме капсул не стоит рассчитывать на мгновенный эффект, и первые результаты можно заметить спустя 3-4 недели с момента начала приёма БАДов. Чтобы не причинить вреда, необходимо выполнять все предписания производителя.

Если Вы нашли опечатку или неточность, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.